情場渣男的12個常見表現！

虐待循環是要蠶食你的自尊和自信，體貼則讓你更無法離開他。渣男會告訴你，如果你沒犯那些錯誤，如果你能更愛他一些，他就不會生氣，也不會有那些過分的舉動。如果他有以上特徵的多數……你或許該開始看看如何擺脫渣男的攻略了。

絕大多數關係從甜蜜和彬彬有禮開始。在一段關係最初的「蜜月期」，你很難確定自己的約會對象是哪種人。你和對方都很小心，試圖儘可能的多展現自己好的一面，但又希望多了解對方的真實人品，因此難辨真假。

渣男的人格里有些永久的缺陷，但他不認為自己有什麼問題。所謂一遇渣男誤終身，不要妄想改變他，也不要因為他帥/有錢/愛你而接受他的變態心理，一開始就要懂得放手！

1、虐待+體貼的循環

你會因為一些小事被責罵，被威脅，第二天他會突然變得溫柔體貼，於是你留了下來，希望這是最後一次，但每一次都是如此，而你最後都會心軟。

虐待循環是要蠶食你的自尊和自信，體貼則讓你更無法離開他。渣男常常會事後拚命道歉，但他心裡都會竊喜於自己把你玩弄於鼓掌之間。

2、錯的總是你

如果渣男生氣了，或者自己做錯了事，他會反過來怪你。當他欺騙你，對你大喊大叫，公開羞辱你——不知怎麼這都是你造成的結果。渣男會告訴你，如果你沒犯那些錯誤，如果你能更愛他一些，他就不會生氣，也不會有那些過分的舉動。

渣男永遠不會為他自己的行為負責——責任總是別人的。果斷遠離他好嗎！

3、脾氣古怪

渣男有時非常嚇人：飆車、損毀物件、打架，或者威脅別人——怒氣總有一天會發泄到你身上。儘管渣男向你保證他不會對你做出這種事，但其實他有意讓你心知肚明，如果有一天你得罪了他，他對你也做得出來。漸漸地，你開始害怕他，害怕壞脾氣和暴力會落在你身上，從而更加唯唯諾諾不敢分手。

4、抹殺你的自信

渣男會反覆經常地貶低你。他會不停糾正你的小錯小毛病，讓你時刻覺得緊張，覺得自己很笨。他漸漸蠶食掉你的自信和自尊之後，你會感激他對你的不嫌棄而不離不棄，相信他是你的救世主；而他則可以繼續變本加厲地精神虐待你。

5、切斷你的外來支持

渣男會告訴你，你的朋友在利用你，或者不能理解你們之間的愛，而你和家人等的日常聯繫，也會被他的壞脾氣打斷。他的世界裡似乎只有你，而你的世界也不能有其他人。一旦你和其他人隔離開來，渣男就更加方便加強對你的控制。

6、快速建立關係和表達感情

他認識你不久後就說「我愛你」，或者想和你結婚，建立長期排他的關係。你很快就聽到甜言蜜語：你是他的真愛，他想和你永遠在一起等等。別被沖昏了頭！他試圖套牢你，即便他真的喜歡你，很大程度上會是佔有，佔有你的青春你的時間，你和親人朋友的社交甚至於要求你全部的心力都要在他身上。這是一種極度的自私。

如果某件事情好的不像真的，那麼它十有八九不是真的。正常的成年人需要較長的過程發展一段認真的親密關係，需要一定的時間對對方有足夠的了解。承諾快的渣男，拋棄你的時候也一樣快。

7、粗暴對待

渣男會故意傷害你。如果他打你，拉扯你的頭髮，或者故意毀壞你心愛的東西，哪怕只有一次，請立刻離開他們。

情緒穩定對一個男人太重要了，翻臉比翻書快的話，一切都是浮雲。

8、服務生原理

據說在約會的時候，他對待服務生或者其他異性的態度就是六個月以後他對你的態度。「蜜月期」里也許他小心翼翼地把你像公主那麼寵著。但關係熟絡後，對服務生的態度很可能也是對你的態度。

如果他小氣吝嗇，你就不用指望蜜月期後還能收到任何禮物；如果他發牢騷、抱怨、批評，六個月後受這種氣的就會是你。心智正常的人的行為是基本一致的，一個窮凶極惡的人會有健康溫暖的人際關係嗎？

9、自我中心

渣男一般都很自我中心，自我膨脹，以至於他認為別人的感受和意見都無所謂。如果你給他提一點意見或疑問，他就會變相打壓你，你的感受和意見是愚蠢的，不正常的人是你。渣男對你的感受和意見毫無興趣——但是你敢於質疑他的行為卻使他很惱火。渣男非常抵觸和敵視所有的批評意見，別人一質疑他就會暴跳如雷。

10、分手恐慌

當你提出要結束關係的時候，他常常會崩潰哭泣，發誓一定會改變，渣男渣女都可能威脅要自殺，或者要離開這個地方——就好像是你逼迫他這樣做，而你要一直為他負責一樣。

渣男會做很多讓步，提出妥協方案，比如「讓我們再繼續一個月吧！」如果你回到他身邊，下次你再想要分手，就會害怕遇到更糟糕、更強烈的反應。一旦落入渣男的掌控——下一次的逃離會加倍困難。

11、推脫責任

渣男提起過去，都會強調是對方背叛或者傷害了自己，而他沒有問題。你可以查看他以前的微博或人人，看看是否如他所說。不過通常而言，說盡前女友壞話的男人不靠譜，他會說別人就也會說你，他會對別人花心，也不大可能對你忠貞。

12、神經質的控制

渣男會不停查崗，時刻追蹤你在哪裡，和誰在一起。如果你和異性說話，如果你不接他的電話，他會盤問你在哪裡，在幹什麼。有些渣男會跟蹤你，事後假裝不知道，問你是不是到某處，好考驗你有沒有在撒謊。

嚴重的情況下，他們會偷看你的記錄，搜你錢包，甚至翻你的垃圾來搜尋證據。你漸漸不敢去別的地方，乾脆呆在家裡等他盤問，而渣男自己可能隨心所欲地參加各種社交活動，即使不在場也能操控你。

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