告訴身邊人果皮菜根千萬不要扔，精華都在裡面了

在生活中，有一些小技能大多數人沒有get到，像白菜根、蔥根、橘子皮、花生皮這些看起來並不起眼的廢物，你是不是都隨手扔掉了，但其實在中醫眼中，這些廢物實則是他們用來治病防病的寶物。

核桃有健腦防老、補虛強體、降低膽固醇等多方面的功效，但其實核桃分心木是核桃中最珍貴的東西，大多數人吃核桃就將外殼和裡面的分心木都丟掉了，卻不知那是多麼好的東西。核桃的分心木不僅可以補腎、固腎、活血、補血，還可以治療尿頻、尿多、腰酸。

花生有很好的補血療效，大家都知道，其實「補血止血」的功效主要就是靠花生仁外那層紅衣，中醫叫「花生衣」。氣虛的人比較容易出血，花生紅衣正式因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的效果。

我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了，如果吧新鮮的橘子皮剪成細條，通風晾乾，一年後就成了陳皮，感冒的時候，用陳皮泡腳對付感冒十分有療效。

茄子屬於偏寒的食物，茄蒂寒性更大，把茄蒂製成藥材，偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效，夏天容易上火，用茄蒂清熱解毒效果好，可以直接切了放菜里吃，也可以和黃連、黃柏或蓮子心煎湯、沏水喝，用來治療口瘡。

茄蒂可以治療感冒，而菜根合煮不僅可以治療感冒，還可以防範感冒。用蔥根、香菜根、白菜頭、茴香根熬成湯，病人喝完湯捂上被子，半個小時出了汗就痊癒了。如果身邊有感冒的人，也可以喝這個湯預防感冒。

橘核有緩解痛經的療效，有不少女孩子來月經的時候，肚子感到又涼又痛，說明腹部有寒，這時橘核就派上用場了，橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒又能止痛，對一些月經疼痛久久不能痊癒的女孩子來說，這味葯再好不過了。其實，我們生活中常常忽略掉的小細節在關鍵的時候會發揮不小的作用呢，所以我們不要小看這些果皮菜根，原來精華全在裡面。

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