阿布媽媽的崔玉濤講座小筆記—新生嬰兒如何更好的接觸到益生菌

很多家長在了解到腸道菌群的重要性後，便提出了一個疑問：這些重要的菌群是怎麼建立起來的呢？

今天我們就來談一談這個問題。其實新生嬰兒能否接觸到有益細菌，取決於媽媽的分娩方式和餵養方式。媽媽在生產前，哺乳時早就為寶寶準備好了最天然的益生菌。是孩子出生後得到，建立良好的腸道菌群的最佳途徑。

自然分娩的媽媽能夠為孩子提供天然的有益菌。我們知道子宮的環境是無菌的，如果有菌的話，胎兒就發生宮內感染了。而出生以後那些新生的嬰兒就因為分娩的方式分為了無菌和有菌兩種情況。

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通過剖宮產出生的寶寶因為要避免媽媽在接受剖宮產手術時受到感染，醫院的一切設施都是經過嚴格消毒的。所以孩子整個手術中幾乎處於無菌的狀態。直到他接觸到手術室的空氣才有細菌進入腸道，但這些細菌品種未知，數量待定。不但可能保護不了孩子，可能會為有害菌打開方便之門，將有益菌拒之門外。

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而通過自然分娩的寶寶則不同，因為出生時，要經過媽媽的產道，就會接觸到其中有益的細菌，這些細菌是母親在孕期就已經為孩子準備好的了，在經過產道的過程中，寶寶全身的每一寸肌膚 他的嘴唇、手腳隨之都布滿了媽媽產道內的細菌。這樣細菌就能進入寶寶的胃腸道，作為有益菌為寶寶建立起特別有意義的腸道屏障。

母乳餵養怎樣給孩提供益生菌呢？

孩子吸吮媽媽的乳汁時，先接觸的一定是媽媽的乳頭及其周圍的皮膚。因為皮膚是暴露在空氣中的，所以上面存在一定量的虛氧菌。虛氧菌是指在氧氣中能存活的細菌。孩子先將這部分細菌吃進了腸胃，接下來由於媽媽的乳管內是不接觸空氣的，其中存在的一定是厭氧菌。顧名思義就是不能在氧氣中存活的細菌。所以寶寶吸吮乳汁時，乳管裡面的這些厭氧的乳酸桿菌、雙岐桿菌等就會混合著乳汁進入到孩子的腸道里。

因此可以說是孩子吸吮母乳的過程就是一個先吃虛氧氣再吃厭氧菌還才能吃到乳汁的過程。而且每次母乳餵養都是如此，這個過程有什麼好處呢？我們在之前講解益生菌主題的過程中也提起過，這裡再帶大家回顧一下。

孩子先吃到虛氧菌，腸道里的氧氣就能夠被消耗。腸道里的氧氣從哪來的呢？？孩子還在吃奶或平常吞咽空氣過的程中進入孩子腸道中的空氣，因為空氣中有氧氣所有就有部分氧氣存在在孩子的腸道中。腸道中的氧氣被吃進來的虛氧菌消耗後，這樣可以利於之後吃後母乳中的厭氧菌在孩子腸道中紮根 生存，作為益生菌保護孩子腸道健康。而且母乳中富含低聚糖，它們是益生菌的食物也能夠幫助他們在孩子腸道內很好的生長。這個微妙的過程是配方奶餵養所不可能得到的。而且真的是沒法模擬的。包括用吸奶泵吸出，再用母乳餵奶。雖然其中包含了一些母乳中的厭氧菌，但乳頭上的虛氧菌沒有經過寶寶的舔食還是無法被寶寶吃進。

寶寶喝進母乳中由於腸道中還含有比較多的空氣，空氣中還會有氧氣。容易使母乳中的一大部分隨著帶進去的對人體有益的厭氧菌，到達腸道後死亡，有些還沒達到腸道時就已經死亡。所以達不到應該有的最佳效果。這就是我們提倡再儘可能的情況下進行母乳餵養的原因。

母乳就是孩子吃細菌到吃營養的過程。

這麼天然這麼珍貴的哺乳方式媽媽一定要好好珍惜，好好利用。

益生菌到腸道後怎麼保護孩子腸道健康？

我們的腸壁是由很多細胞排列而來的，這些細胞之間總會或多或少的存在一些縫隙，於是有些小一點的顆粒會穿過這些縫隙由腸腔進入血液，引起過敏等可能發生的問題。

而母乳餵養是由於先吃細菌再吃母乳的過程，這些厭氧菌和它們的分泌液就附著在腸壁上。覆蓋住了腸壁細胞之間的縫隙，保持或保護腸道內的食物不能隨便的穿過腸道進入血液。

有人可能會問這些厭氧菌為什麼不會穿過腸壁進入血液呢？其實很簡單 就是因為血液中有氧氣，而厭氧菌則剛好是害怕氧氣，就好像有人推著它阻著它穿出腸壁一樣。

所以一言以蔽之，母乳餵養過程是預防的過程。另外提醒媽媽們一點，媽媽們從自己出生開始一直到生下自己的寶寶給他餵奶，乳管中一直存在著厭氧菌。正常情況下，因為乳汁中的營養和分泌物是非常有限，這些厭氧菌的數量會處在一個非常低的水平。不會突發大量增值而引發疾病的情況。但當媽媽開始閉乳時，乳房中的奶水沒有被急時排空吸凈，那麼媽媽們的乳汁就會成為這些細菌的最佳營養品，導致細菌在局部大量增值，引起乳腺炎。

所以母乳餵養的媽媽也要記住為自己的健康著想，每次哺乳讓寶寶吸滿奶，吸夠奶。孩子不餓時 奶水非常多的媽媽可以定時用吸奶泵吸出乳汁，以做到排空乳房，避免乳汁堆積誘髮乳腺炎。

如此可見益生菌是我們的朋友。關係親近 但也要加以控制。防著它越界，一方面它能為寶寶的腸道健康做貢獻。一方面控制不當，也容易引起媽媽的乳腺發炎的困擾。所以媽媽要把握住這個分寸，一方面按摩乳房幫助益生菌增值另一方面哺乳時讓寶寶吸足吸凈含有益生菌的奶水防止剩餘的奶水積攢乳管中引起乳腺炎。

總上所述自然分娩和母乳餵養為孩子提供了益生菌和利於益生菌生存的環境。為孩子的腸道健康做出了不可估量的貢獻。同時也提醒各位母乳餵養的媽媽們，保持正常的哺乳姿勢，關愛自身的乳房健康。

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