Syogadance 享受從個人到雙人多人的玩美互動

Made in Love

【Syogadance】

來自雪利原創瑜伽舞

瑜伽舞也有不同的風格

注重瑜伽動作&節奏的快慢強弱…

享受從個人到雙人多人的玩美互動

有一種生活，叫瑜伽；

有一種閨蜜，叫瑜伽閨蜜。

一直覺得，有個瑜伽閨蜜，

是堅持瑜伽的動力，是瑜伽路上的祝福。

比如，就像這對瑜伽閨蜜：

Breanna Churchman（左）和Reina Campbel（右）。

說起她倆，也是一活生生的勵志故事。

兩人瑜伽一開始就是堅持了幾年。

從屌絲身材一起練成女神身材。

1.Syogadance前部：單人練習

把體式練習到完全熟透，

體式的進步也是一天比一天大。

增長了個人的洪荒之力，

柔韌度提升，平衡變好，

2.Syogadance中部：雙人瑜伽

解鎖各種高難度姿勢！

給大家補充一下雙人瑜伽的知識，

雙人可以相互提升力量和柔韌度。

在底下的小夥伴叫做底座，

需要強大的核心和力量。

上邊的小夥伴需要有很好的平衡感，

3.Syogadance後部:多人玩美各種造型

人的一生，會遇到很多人。

有的人走著走著就散了，

有的人走著走著就是一輩子朋友。

Syogadance不限年齡人數空間，

不只單人或雙人，還可多人瑜伽玩美造型

空中雙人

多人瑜伽~玩美造型

水中瑜伽

雖然有點煽情，

可是小編還是想說，

好想就這樣，

和閨蜜一起瑜伽到老……

想 起 了 誰@ 她

SHERRY YOGA 雪利瑜伽

雪利文化

【SHERRY·口號】做自己的體態魔術師

【SHERRY·個性】三有：有種 有錢 有身材

有種~敢愛 敢放手 做自己

有錢~專註天賦 享受生活 心靈富足

有身材~愛美 愛運動 練出你的線條

【SHERRY·使命感】讓石獅家家戶戶練瑜伽 健康美起來

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