胎兒發育遲緩？都是這些事惹的禍！

什麼是胎兒發育遲緩？

我們都知道，懷孕之後准媽媽們的腹部會慢慢增大，但是有些准媽媽腹部卻不太明顯，除了和同期准媽媽相比腹部較小，在產檢的時候也會發現腹圍、子宮高度等指標均低於正常。這可能就是胎兒宮內發育遲緩。

胎兒發育遲緩會有什麼危害？

1、低出生體重；

2、早產兒及小於胎齡兒；

3、圍產期新生兒死亡率增高；

4、腦發育受損或先天畸形。

（圖片來自網路）

因此，下面這些可能會導致胎兒發育遲緩的因素孕媽媽需注意：

1、遺傳因素

有不少發育遲緩，出生體重過輕的胎兒，存在父母遺傳的因素，而且媽媽的遺傳因素影響比較大。這也就提示我們孕前檢查和孕期檢查的重要性。

2、營養因素

准媽媽的長期偏食、挑食、頻繁的嘔吐，都有可能導致營養不良。所以孕媽不管孕吐多嚴重一定要吃。另外，在備孕的時候也應該注意多補充營養。

3、慢性血管疾病

如果准媽媽患有心血管疾病，其胎盤功能就會受到影響，有可能會造成胎兒缺氧，甚至發生胎盤早剝的情況。這時孕媽媽應該定時按時產檢，按照醫生的建議去做，確保胎兒的健康。

4、煙酒或藥物

香煙中的一氧化碳和尼古丁會減弱胎盤供氧的能力，還能順著胎盤侵入寶寶體內。酒精則會妨礙身體對脂肪和脂溶性維生素的吸收，慢性的酒精中毒，可以引發勻稱型宮內發育遲緩。

5、妊娠併發症

產前出血、貧血等，也會引起胎兒宮內發育遲緩。

（圖片來自網路）

那麼，胎兒發育遲緩該如何預防呢？

1、定期做好產檢

胎兒宮內發育遲緩可通過孕期的超聲檢查和胎心監測來及時發現，建議孕媽媽34周之後，每周做一次胎心監測。如果發現胎兒生長發育緩慢，一定要做好監護，必要時可提早促進分娩。

2、加強孕期營養

胎寶寶的主要通過胎盤屏障進行物質交換來獲取營養，而這些營養大多源自孕媽媽所攝入的營養。因此，孕媽媽應該注意增加孕期營養的均衡攝入，多吃高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

3、改變不良嗜好和習慣

例如，孕媽媽要避免孕期吸煙及飲酒，遠離二手煙，喝酒，同時注意要保證充足的睡眠和休息，以改善胎盤的血液供應，改善胎盤循環。

4、孕期生病及時治療

當孕媽媽在孕期合并有高血壓、腎病綜合征等疾病時，應該要積極配合醫生的治療，以便能使身體機能儘快恢復到比較好的妊娠狀態。

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