攝影點穴功，抓拍秘籍在此！

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春天真是越來越短了

才五月，人們已經感受到了夏天的熱情

運動是炎炎夏日不變的主題

也是攝影師們的必爭題材

體育攝影的目的在於能把比賽中高速運動的運動員，以漂亮的構圖、用光記錄下定格永恆的瞬間，展現運動員在激烈的比賽當中精彩的姿態，並具有一定的觀賞性與趣味性。

這意味著除了要擁有精良的拍攝器材外，還要能熟練操作相機，更重要的是攝影師要有敏銳的感悟力以及抓拍能力，在不同環境中應對自如，還要能觀察賽場、做好預判，在絕佳瞬間出現的前一刻按下快門。

今天小富就帶大家來看看，在運動攝影中需要注意些什麼。

1

選好站位

對體育拍攝者來說，拍攝位置至關重要。一個有利的拍攝位置和精彩的照片往往是緊密連在一起的，它直接影響到照片的質量和效果。要充分考慮到拍攝現場上的光線效果和背景對主題的烘托。

Photo by Andrew Hall

X-T2 | XF56mmF1.2 R

F1.4 | 1/50sec | ISO800

在選擇拍攝位置時，要尋找那些動作高潮經常出現的地方和一定能出現的地方。如籃球的投籃點、籃板下，足球的射門點、禁區內，跨欄跑的欄架上方等，賽車的終點等，這都是表現項目特點和運動高潮的最佳點。

Photo by Joe Ng

X-T20 | XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR

F4.8 | 1/500sec | ISO4000

無論什麼體育項目，在去拍攝之前一定要充分了解這個項目的規則與特點以及都有哪些運動員。只有知道了這些在拍攝時才能得心應手，抓拍到精彩時刻的幾率也就越大。

2

快門優先

對運動攝影來說，快門速度是最重要的，因此使用快門優先模式拍攝是個好的開始。

Photo by Simone Raso

X-T10 | XF50-140mmF2.8 R LM OIS WR

F2.8 | 1/1600sec | ISO1000

在光線條件較差的情況下，先將感光度設定為可接受畫質的最大值，並將快門設定在高速狀態，相機會根據曝光自動調節光圈，就可以在任何情況下確保影像清晰。快門優先模式還可以用慢速快門拍出特殊效果，這是其它模式沒有的優勢。

Photo by Simone Raso

X-T10 | XF16-55mmF2.8 R LM WR

F5 | 1/60sec | ISO800

表現動感的方式有很多，不過最經典的就是虛實結合。讓被攝主體清晰，同時背景模糊的照片，往往能成為一張成功的運動攝影作品。當你所拍攝的物體在做直線或是垂直運動的時候，你可以使用慢速快門和簡單的追焦來拍出一張理想的圖片。

在拍攝自行車賽等這種速度較快、環境複雜的運動時，要儘可能確保被攝主體的清晰和背景的模糊。

3

適當補光

在光線環境實在較差的情況下，這時候我們就要用到閃光燈，它可以鎖定動作瞬間，還能利用簡單的設置，達到虛實結合的動感效果。閃光燈是拍攝這種不規律運動題材的利器。

Photo by Simone Raso

X-T2 | XF10-24mmF4 R OIS

F11 | 1/250sec | ISO200

在拍攝動作和運動的時候，可以使用閃光燈將動作定格成一幅更具戲劇性的畫面。

不過請記住，儘管使用一具小型閃光燈捕捉動作能夠打造一幅運動的人像，但是你不應該嘗試這種方法去捕捉體育賽事的畫面。例如，你不會看到足球比賽場邊的攝影師使用相機上的閃光燈，你也不會看到一堆燈座支在賽場旁邊。

Photo by Simone Raso

GFX 50S | F10 | 1/160sec | ISO100

如果使用閃光燈正確將動作定格，就會打造非常好的影像作品。它也可能產生一些看起來就像是閃光燈魯莽地衝進了場景當中，破壞了圖像的氛圍，造成了一幅看起來錯誤的圖像。想要達到正確的效果，避免錯誤的情況出現，就需要注意人造光線與場景的結合。

Photo by Simone Raso

X-T10 | XF16-55mmF2.8 R LM WR

F6.4 | 1/400sec | ISO400

在你打開閃光燈前，先將曝光調低幾擋，保證將背景壓暗。這樣，只要閃光燈放置得當，你就可以得到明亮的主體而非背景了。

4

各個場景中的運動

運動攝影的技巧除了在體育賽場上運用，也可以運用在各種場景中。

Photo by Simone Raso

X-Pro1 | XF14mmF2.8 R

F16 | 1/125sec | ISO320

在奧運會上，通常會有2000多名攝影師，要力爭能拍出與別人不同的視角，這是一個很大的挑戰。

當別人都在用高速快門凝結運動員的動作時你可以用滿門橫向追隨、當別人都站立拍攝時你可以蹲下甚至趴在地上，總之就是要和別人雷同的姿勢脫離出來。

Photo by Simone Raso

X-T2 | XF50-140mmF2.8 R LM OIS WR

F8 | 1/1000sec | ISO250

在其他場景中也是一樣，運動攝影技巧雖然相通，但是在具體運用上卻會有非常大的區別。這還是需要每個攝影師具體去研究的。

Photo by Simone Raso

X-T2 | F5.6 | 1/1000sec | ISO500

4

選擇長焦鏡頭

好相機自然要搭配好鏡頭，才能發揮最大戰鬥力。鑒於體育攝影的特殊性，體育攝影師往往需要超長焦鏡頭以應付賽場瞬息萬變的賽況。

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