當前位置:
首頁 > 哲理 > 10條建議,讓你活的更高級

10條建議,讓你活的更高級




?


今天推

薦的音樂


是The sound of slience


去發現更好的自己


每一天


都是新的開始




十點君說:





2017年已經悄悄的過去了一半,你的新年計劃實現了多少呢?



是順利進行還是鬱郁而停?




不管怎樣,剩下的日子還得繼續。

平淡日子裡唯有自己才能做自己的英雄,所以,繼續打起精神來吧!




今天十點君為大家帶來10條生活的小建議,助你活出更好的自己。










1、剋制傾訴欲




傾訴即是無能。它只能在一定程度上改善情緒,除此之外,解決不了任何問題。













2.自我緩解焦慮




學會自我吞咽焦慮,不要懶惰,不要求助於人。














3、不妄自菲薄




正確看待自己的優缺點,不無限放大自己的短處。記住,自卑會導致自憐,自憐比自卑可怕一百萬倍。














4.制定計劃




制定短期、長期計劃,不昏昏碌碌地把日子混過去。












5.保持一定的飢餓感


克制對食物的慾望,保持飢餓,提醒自己更高效快速的解決問題。















6.習慣獨處


你可以不喜歡,但必須習慣,並且不覺得難以忍受。孤獨難道不是人生面臨的最大考驗?














7.減少迷惘




多思考自己要什麼,想要去往哪個方向。明確這兩點,才能緩解迷惘。













8.練習自省




做事時多抬頭看看,看看自己在什麼位置,又到底在做些什麼。














9.冷靜面對失望




付出行動不總會有回報,但一定有收穫。失望時不要自暴自棄。














10.永遠提醒自己不要陷於集體迷狂




不要讓別人思想或者情緒,代替自我,永遠讓自己警惕,不要陷於集體迷狂。













-晚禱時刻-


你有哪些


好的生活習慣?


這些生活習慣


給你帶來了哪些改變?


歡迎大家在留言區分享




另外,你有什麼想說的心裡話


或是想分享給十點君的


輕音樂、輕文字等


都可以在文章底部留言


別忘了點贊支持十點君哦


- 本文編輯:孫冬霞 -







關注公眾號

"十點讀書會"


160萬

小夥伴,10天共讀1本好書


後台回復關鍵字

「領讀包」


查看

49本

十點共讀書目合輯


長按識別二維碼,加入共讀


明日共讀新書《親密關係》




喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 十點讀書會 的精彩文章:

《擺渡人》回顧 | 真正的擺渡人,永遠是你自己
一生只談三次戀愛就好
別不信,30歲還是會遇到和20歲相同的問題

TAG:十點讀書會 |

您可能感興趣

一個人變得更好的10條建議
一個人過也很好的10條建議
「一個人過很好的10條建議」
一個人過很好的10條建議
活著,做一個有尊嚴的人,10條建議
我國最牛的3座塑像,一座距今1000多年,一座比30層高樓還要高!
100塊的親子裝穿出1000塊的高級感,全靠媽媽會搭配
扦插前多做這1步,成活率提高90%,10天長出大白根!
裝機幫扶站第75期:2700元的全新入門級吃雞方案,還可升級i3-8100!
借4000三個月還91萬,這個等於搶錢!建議打110!
這樣的10元紙幣,價值高達12000,碰到一定要收好
花費2000億打造世界第一高樓,光高度都1007米,到塔頂卻只需12分鐘
雅克—130五代高級教練機,世界市場需求預計將會超過1000架
雅克130五代高級教練機,世界市場需求預計將會超過1000架
中國052E驅逐艦長啥樣?比052D顏值更高,未來或將建10艘
求打分 | 只有80斤的我,卻長了一張100斤的臉
2018最值得期待的10座建築
銷售高手的22個習慣,有10個你就離成功不遠了!
2017,超級增強子里程碑式的一年,必看的10篇高分論文
10條建議,給結婚3年以上的你!