居民鍛煉水平差別大的國家和地區肥胖率高

新華社舊金山7月10日電(記者馬丹)美國研究人員最近發現,居民之間步行鍛煉差距更大的國家或地區,肥胖率也較高,該結果對於公共健康政策和城市規划具有參考意義。

美國斯坦福大學研究人員10日在英國《自然》雜誌上報告說,之前研究顯示,全球每年約有530萬人死於與不運動相關的健康問題,因此他們希望用一種簡便的方法測量人們的運動情況,找出肥胖症問題在有些國家和地區比較嚴重的原因。

在這項研究中,研究人員用智能手機內置的計步功能,對111個國家和地區71萬多人的每日步行運動量進行跟蹤,平均每人跟蹤95天,研究肥胖與每日行走運動量的關聯。研究人員將步行很多的人與不怎麼走路的人之間的差距稱為「運動不平等」現象。

研究人員指出,步行多的人身體健康的幾率更高,步行少的人則更易肥胖。兩者之間的運動不平等非常能反映這個國家或地區的肥胖率。運動不平等指數較低,說明居民間運動量比較均等,肥胖率較低。而運動不平等指數較高的國家或地區,肥胖率也較高。

在研究人員編製的一個包括46個國家和地區的運動不平等指數排名表上,中國香港地區的運動不平等指數最低,其次是中國內地。沙特、澳大利亞、美國等屬於運動不平等指數最高的國家和地區。研究人員說,運動不平等指數最高的5個國家和地區的人患肥胖症的可能性比指數最低的5個國家和地區的人要高196%。

另外,研究人員還發現,對於不同國家和地區,男女之間每日行走步數的差距有大有小,但運動不平等很大程度上是由女性運動量較少引起的。在運動不平等指數最高的國家和地區,女性的運動量遠遠少於男性,因此女性受肥胖影響更大。

研究人員選取美國69個城市,分析城市環境下運動不平等的形成原因和影響。研究表明,城市設計對人們的健康產生影響。在那些適宜步行程度較高,人們比較方便步行去商店、餐館、公園等地的城市,運動不平等指數較低,男女運動量差距較小。在最適宜步行的城市,女性運動量增長幅度最大。

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