前半生肥胖＋婚姻不幸，後半生大媽用健身來反擊
今年40歲的Karlye是兩個孩子的媽媽，生完老二之後Karlye與丈夫的婚姻關係越來越差，常常因為孩子瑣事而爆發爭吵，除此外Karlye還得全職料理兩個孩子，心情根本沒法好起來。
醫生也診斷她患有輕度抑鬱，Karlye用暴飲暴食來緩解壓抑的心情，體重一度達到近200斤，完全不敢照鏡子。
Karlye想改變這一切，她決定先從體重開始，由於過於肥胖不自信的Karlye並沒有去健身房，而是每天戶外一小時快走的有氧運動，飲食上所有高熱量垃圾食物統統換成蔬菜和全麥食物，三個月她瘦了40斤，Karlye終於有信心去健身房開始她的蛻變之旅。在教練的指導下Karlye開始各種器械訓練。而啞鈴推舉成了Karlye的摯愛，
這款力量訓練不僅讓Karlye快速減重還能讓體型保持力量與性感。啞鈴不僅可以上舉還可以硬拉。
在健身房僅僅半年，Karlye又瘦了40斤，Karlye感受到前所未有的新手力，果斷與那段不幸福的婚姻說再見，看看現在Karlye自信迷人，誰能想到之前是個200斤萎靡胖女人呢。
穿著比基尼帶著兩個寶貝去海邊玩，開心合影秀身材，儼然成了一位辣媽，Karlye的前夫肯定正後悔著呢。
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