它是富貴病糖尿病人的零食之選，你一直在吃可是你吃對了多少？
它是富貴病糖尿病人的零食之選 ，你一直在吃可是你吃對了多少？
糖尿病就是痛苦在吃上，這也不能吃，那也不能吃，如果是吃貨患糖尿病那會有多痛苦啊，其實糖尿病人也可以吃零食的，只要適當的吃，就不會有問題，小編給大家扒一扒糖尿病人到底可以吃哪些零食呢？
酸奶：酸奶糖尿病的人是可以吃的，雖然無糖、低脂或者脫脂酸奶更適合糖尿病人，但是其實在不增加總熱量攝入的前提下，喝酸奶還能降低糖尿病的患病風險，因為酸奶裡面有乳酸菌和鈣鎂的成分，所以糖尿病人可以適當的喝酸奶，但是在喝酸奶以後，對於主食的攝入量一定要減少。
羅漢果：很多人會覺得羅漢果這麼甜，糖尿病的人還能喝嗎?其實你錯了，羅漢果是一種防治高血壓，高血脂，肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。
蟲草花孢子頭：糖尿病的人是可以吃蟲草花的，蟲草花能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效; 能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效，是有一定的輔助的效果的。
山茱萸：山茱萸可以做成中藥，果實小而紅，有點像枸杞的感覺，山茱萸對治療糖尿病是有用的，對腰酸背痛，頭暈耳鳴，出汗虛脫，月經不調都是很有效果的，而且山茱萸對糖尿病也是有效果的，能抑制腎上腺素和腎上腺皮質激素促進脂肪分解的作用。
核桃：核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，尤其富含磷脂，被譽為長壽果。100克干核桃仁含有627千卡能量，一個中等大小的核桃仁約8-12克，作為加餐，糖尿病病友吃核桃，一次別超3個為好。
辣木籽：辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果，也被稱為「營養之樹」。
糖尿病太煩人，甜的，辣的，酸的都不可以吃太多，為了自己身體的健康，你一定要注意呀！
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※有很多人的肥胖，並不是因為吃葷菜太多，而是太喜歡吃這些零食了
※這零食很多小孩都愛吃，可能藏有「甲醛」，不想得白血病，最好別買！
※花生是「長壽零食」，但這3種人吃多了就是在找病，有你嗎？
※你愛吃的這些零食，它其實是葯，別再亂吃了
※是葯三分毒，這些被人當做零食吃的葯，可別再多吃了！
※病是吃出來的，這3種食物別吃，尤其是第一種，很多人把它當零食！
※它是零食也是葯，吃對可以潤肺養顏，吃錯卻很傷身！
※你買的3種零食，常吃可能有「藥性」，勸你還是少吃
※嚼著爽但一出事就是癌症！這種零食可不能多吃
※這些零食別再給孩子買了，對身體不是太好，可能你家孩子也愛吃！
※這些零食再好吃也別給孩子買，對身體不是太好，估計你也愛吃！
※豬肉別再炒著吃了，這做法既香又脆還能當零食，可惜的是，很多人都不知道
※這幾種好吃的零食是很多人都愛吃的，不過如果你牙齒不好就不能吃了
※這些是葯，很多人當零食吃，不可取！其實幾類人，吃了有一定危險！
※這些是葯，很多人當零食吃！其實幾類人，吃了很危險！
※單身並不可怕，怕的是沒有零食能讓你胖若兩人
※你的零食吃對了嗎？零食也是葯，這些零食我們平常多吃些
※你可能不知道，孕期吃這些零食，尤其是最後一種，好處多多
※醫生苦勸：這幾種「葯」多吃會壞事，可惜很多人還當零食吃！
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