孕媽領福利了 免費增補葉酸

神經管缺陷是一種常見的嚴重出生缺陷。目前，全世界公認最有效的預防方法就是增補葉酸。昨日，南都記者了解到，為降低神經管缺陷發生率，東莞市衛生計生局和東莞市婦聯發布實施方案，將對東莞備孕婦女以及孕後3個月的婦女免費增補葉酸，目標人群將不限戶籍。未來，東莞增補葉酸知識知曉率達到80%，葉酸服用率達到90%，葉酸服用依從率達到50%。

備孕婦女增補葉酸預防出生缺陷

葉酸是胎兒快速生長發育不可缺少的物質，參與體內許多重要物質和蛋白質等的合成。但是，人體不能合成葉酸，又不能大量在體內儲存，每天必須從外界獲得才能滿足機體功能的需要。葉酸缺乏是造成孕婦流產、死胎、死產的重要原因之一，也是造成患兒神經管缺陷，導致終身殘疾的主要原因之一。

目前，對神經管缺陷兒全世界公認的最有效的預防方法就是孕前3個月到孕後3個月補充小劑量的葉酸，同時攝入富含葉酸的健康食物，可以有效預防掉70%左右的神經管缺陷兒的發生。

昨日，南都記者了解到，近日，東莞市衛生計生局聯合市婦聯下發了《東莞市婦女增補葉酸預防神經管缺陷項目實施方案》，將對全市準備懷孕和孕3個月內的婦女進行免費增補葉酸，目標對象覆蓋常住人口。該實施方案以重大出生缺陷———神經管缺陷為首要干預目標，對目標人群採取有效干預措施，從而達到降低神經管等缺陷發生的目的。

高危待孕婦女每天4毫克葉酸

備孕婦女如何獲得免費葉酸？方案指出，社區衛生服務中心(站)婦幼保健人員會收集轄區內準備懷孕婦女的信息，確定發放對象，通知其領取葉酸片，簽訂知情同意書和「東莞市婦女增補葉酸預防神經管缺陷項目葉酸發放登記表」，同時通過「東莞市社區衛生服務信息系統」建立居民健康檔案，進行健康教育，使服藥對象正確了解相關知識，提高葉酸服用率和依從率。

按每人每天1片(0.4毫克)發放，保證孕前3個月至孕早期3個月服用量。發放對象每次領取1個月的量，婦幼保健人員對領取葉酸的婦女進行登記，記錄領取葉酸的時間、服用情況以及婦女相關信息。婦幼保健人員對領取葉酸的婦女進行隨訪，每月至少一次，督促婦女按時服用，並將婦女在孕前3個月至孕早期3個月葉酸服用情況進行登記。

對於高危待孕婦女(指準備懷孕的婦女中，既往生育過神經管缺陷胎兒或服用抗癲癇葯者)，按每人每天服用4毫克劑量向高危待孕婦女發放葉酸，保證孕前3個月-孕早期3個月服用量，發放對象每次領取1個月的量。

食物中天然葉酸吸收率僅50%

根據方案，婦女免費增補葉酸期只有6個月，如果婦女服用葉酸6個月未懷孕，應在醫生指導下自行購買繼續增補葉酸。

東莞市婦幼保健院專家表示，服用人工合成的小劑量葉酸片除了能起到預防神經管畸形的作用外，服用葉酸還可能對其他出生缺陷，如唇裂、齶裂、某些先天性心臟病及泌尿系缺陷、肢體缺陷的預防起到作用；此外，補充葉酸還可以預防因為葉酸缺乏導致的准媽媽及胎兒的貧血，並促進胎盤和胎兒的生長。

此外，還可以多吃些綠色蔬菜，如菠菜、蘆筍；豆類，如扁豆、豌豆；動物肝臟及雞蛋；水果，如哈密瓜、草莓；橙汁；堅果及乾果，如瓜子、花生等。但食物中天然葉酸分子顆粒較大，需要在人體小腸被加工後才能被身體吸收，其吸收率僅有50%。

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