綜合瑜伽理療私教課程創始人Ray老師帶你重塑生活新氣質，杭州，8月4-6

從上古瑜伽術的傳承開始，我們的所有體式都是按照老師的教學，一絲不苟的延續下來。

在知識與日更新的當下，終於有一批先鋒導師，開始研驗我們所承襲的瑜伽健身理療文化。

從生物學、解剖學、物理學著手，從對身體結構的研究到對人體動作的科學解析，Ray老師終於在茫茫知識海洋中，取其精華，找到了答案。

關於所有體式更好的練習方式，以及為什麼這麼做，

理療，體式，對傳承的知識進行更新與優化，綜合理療，Ray老師更相信科學！

Ray Chow 周永基（中國香港）

美國瑜伽聯盟E-RYT 500 認證導師

YogaFusion綜合瑜伽學院（RYS500）創始人

「Integration Yoga整合瑜伽」系統創始人

肌筋膜鏈康復瑜伽與普拉提動作治療認證

肌筋膜手法治療認證

中國解剖學會解剖知識水平認證導師

3D解剖和運動人體科學認證導師

他致力把肌動學、筋膜學、能量治療、中醫骨傷與瑜伽相結合，不斷創新發現瑜伽理療學，豐富自己的綜合瑜伽學。

曾為超過一千人進行瑜伽理療私教與綜合手法治療

課程內容

1、瑜伽練習中的發力與呼吸原則

2、以呼吸引領出自然瑜伽練習

3、普拉提核心訓練的呼吸原則

4、改善肩頸疼痛的呼吸方式

5、普拉提呼吸法的細節

6、傳統瑜伽呼吸法的細節

7、正念與呼吸

8、不同的姿態對呼吸的影響

我們將學到

1 正確的認識呼吸：什麼是呼吸，什麼令我們呼吸 ，什麼會左右我們的呼吸。

2 如何評估呼吸運動模式

3 呼吸的訓練方法

4 找到正確地呼吸，通過高效呼吸減少生活中的緊張與壓力 。

5 關於呼吸的引導：瑜伽練習、普拉提練習的呼吸引導。

6 呼吸與身體疼痛的關係與成因。

7 精確練習聖光呼吸與風箱呼吸。

報名詳情

時間：2017.8月4日-6日（三天）

9:00--12:00 14:00--17:00

地點：醉瑜伽教培學院（城西銀泰對面豐元國際大廈A座6樓）

人數：僅限20人

費用：原價：2188元 阿斯湯加瑜伽之路粉絲特別價：1888元

何為價值，正是知其然，還知其所以然。

Ray老師想要給你賦予你的能力，是學以致用，將理療知識靈活在生活中的每一處變現，

從呼吸開始，對身體鍛煉與保養，從此不再局限於課堂。

YogaFusion Therapy綜合瑜伽理療

YogaFusion Therapy綜合瑜伽理療主張瑜伽生活無界限，綜合東西方生命科學，並揉合武術、氣功、舞蹈、藝術、音樂等元素，致力於整理和開發嶄新的身心療愈技術。

綜合瑜伽並非一個新的瑜伽流派，

綜合瑜伽並不打算把新/老的瑜伽流派湊合在一起

綜合瑜伽僅僅是一種自我認識自我完善自然而然的方式

在整個認知、療愈與成長的過程當中，主要專註在以下五個層面：

結構運行能量情緒關係

在精神上，這一切基於大自在；

在文字上，這一切基於瑜伽經；

在修鍊上，這一切基於身口意。

更多

瑜伽大型活動

瑜伽教師培訓

體式工作坊

阿斯湯加瑜伽學習

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！