人生苦短，但必須優雅地活著，才能不枉此生！

早睡是一種習慣

早睡早起身體好，道理誰都知道，年輕的時候熬夜不知道珍惜身體，上了年紀之後疾病找來才後悔，已經晚了。

過勞死的悲劇時常發生，但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。如果人生有什麼最有益又具有挑戰的習慣，早睡早起可列入三甲。

微笑是一種思維

如果留心，你會發現周圍那些愛笑的人運氣總不會太差。

微笑其實是一種思維，是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線，靜等柳暗花明。

整潔是一種態度

乾淨的白襯衫、整齊的短髮、清雅的淡妝、得體的職業套裝…..清爽的人，無論是工作還是生活，都是對自己認真負責的人。

這樣的人，生命質量一定高。

旅行是一種享受

人生不是賽場，生活處處是風景。出去旅行，那種空間的轉換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。

時常出去看看，你會發現那個叫「自然」的東西比你想像的更美好。

閱讀是一種回歸

消遣的方式很多，閱讀是其中最不費力、又最有收穫的一種。胸藏文墨懷若谷，腹有詩書自氣華。

讀書越多，內心會越豐富，眼界也會越開闊。

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