光鮮亮麗的明星背後那些事，李冰冰、劉德華曾經被失眠折磨過！

在拍攝《蝴蝶飛》時，李冰冰入戲比較深，經常睡不好，失眠到恐怖。那段時間，她總能聽見房間里有動靜，整個人也隨著角色變得敏感、脆弱，一度曾處於游離狀態，痛苦異常。

Selina因無法安睡，邊發微博「騷擾」粉絲，邊祝大家晚安、一覺到天亮。在積極治療後，其睡眠有所改觀。但，是葯三分毒，藥物改善失眠非長久之計。

周杰倫的老婆昆凌曾經發微博求救：哺乳期媽媽怎麼才能睡好覺。她這樣寫道：幫幫我，小周周什麼時候才能睡整覺？ 母乳媽咪都好厲害！沒整覺睡，每天睡不夠。

同樣現在很火的大冪冪曾經拍攝《孤島驚魂》的時候，經常被噩夢驚醒，導致每天睡不好，失眠，累，乏。

除了以上女性因為各種原因失眠之外，同樣的有很多男明星也有失眠過。就比如劉德華、甑子丹、陳佩斯等男藝人。

甄子丹在任北影高職表演考官時，曾經直言到壓力大睡不著。因為作為一個考官，他的打分會直接影響到考生的未來，所以責任越大，壓力也是越大！

而天王劉德華曾經多次訴苦，因為開演唱會常常導致壓力倍增，失眠是常事。

而陳佩斯在拍攝《老宅》的時候，因為想著如果的做好《老宅》，陳佩斯常常也失眠。

現在睡眠難不僅僅成為明星的日常，現在更是普通的家常便飯。特別是在這個看重物質的社會，票子、房子、車子、孩子等重多壓力之下，想睡一個安穩覺是非常難的。明星相比較我們普通人來說，失眠不僅僅影響這作品的質量同時也會阻礙星路的發展。特別是那些剛出道的明星，每天都面臨著成噸的壓力。所以睡眠的障礙不僅僅是危害我們身體的健康，不利於工作，甚至還會波及到家庭。解決失眠問題刻不容緩。當然可以添加anslp325來和小編述說你的煩惱，相信小編會成為你擺脫失眠的得力助手！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！