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後背長挺多一粒粒的,一擠出來一個白色的東西,你知道是啥么?

南方的天氣,時而悶熱,時而潮濕,這幾天天氣悶悶的,估計不少人背後又開始癢了。因為背後長了許多一粒粒的,用手一擠,出來一個硬硬的白色的東西。稍微出汗就特別的癢,紅紅的。其實這是體內濕氣太重,濕毒排不出的現象。

就跟臉上的青春痘一樣,等到「熟」了,用手指一扣,小顆粒的東西就會被摳出來,當然了,出來後會留下一個坑,就跟臉上的坑一樣。長痘痘的原因很多,按中醫的說法,長痘痘是因為身體油性變大,油的粘性抑制了火氣的排泄,從而導致體內熱氣堆積,進而誘發痘痘。而油性大,則是我們所說的「濕氣重」。

飲食不規律,有不良的生活習慣會導致內分泌紊亂,破壞了荷爾蒙的平衡也會讓皮膚容易出油。油性皮膚油脂過多,容易堵塞毛孔,長時間排泄不出去的話就會在毛孔硬化,和外界氧化後就形成黑頭。

所以一定要控制好油脂,不然不僅是後背長痘,鼻子有黑頭,臉上痘痘,嚴重起來還會濕疹。濕疹會引起瘙癢,抓撓後可能會引起皮膚感染,所以濕疹患者忌用手抓,洗澡水也不宜過熱,少用肥皂。那麼既然濕氣重導致油脂多 ,應該如何減少體內的水濕,重現光滑美背呢?

每天拍拍這幾個部位,輕鬆祛除體內濕氣。

1,腋下:腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。

2,肘窩:當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置連續拍打5~10分鐘,每一到兩周一次,排出心肺毒素,改善失眠。

3,膝窩:膝窩又稱腘窩,在窩的中心點上,有一個重要穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這裡不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎,酸痛是關節炎的主要癥狀。所以平時可拍打此處5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每一至兩周拍打一次。

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