折騰了10多年的鼻炎，終於平靜了，歸功於這個小方法！

文 / 滴答 二級心思諮詢師

鼻炎是一種極難治療的疾病，今朝我還沒有聽說過能完整治癒的辦法，傷風、氣候驟變或時節變革等要素都能隨便激發鼻炎。不論你能否是鼻炎患者，你身旁肯定有一些鼻炎患者，他們有一次性打20個噴嚏的「技藝」，有些嗅覺削弱以至消逝，有些鼻黏膜腫脹、鼻塞嚴峻，呼吸艱難......

鼻炎患者的苦楚處境

我真正發明本人得了鼻炎，是高三那年。有一次去茅廁，看到其他同窗都是用衣袖掩鼻，我以為奇異，問了同行的人材曉得是由於有濃郁的氣息，這時候我才反響過去，由於冬季酷熱，黌舍大眾茅廁是新式設想，以是周遭十米就可以滋味臭雞蛋味兒的氣體。而我一點沒有聞出來，事先很鎮靜，想到本人聞不到氣息，心裡非常忐忑。

周末到病院列隊到耳鼻咽喉科反省，大夫用手電筒一照，只說了一句慢性鼻炎（厥後查證後是過敏性鼻炎），問其他的也不再說，間接開了葯。因而抓了一大包葯，只惋惜吃了葯沒有起色，由於過分存眷的來由，發明不只聞不到氣息，並且鼻子開端不舒服，有時分很癢。

嗅覺失靈後聞不到氣息

事先有同窗引薦了診所去抓藥，大夫曉得我是新患者後不以為然地說，鼻炎患者都是十多年的。好吧，這算是撫慰仍是打了個防備針。吃了他開的葯後好了一些，有一點嗅覺，同時也沒那末癢。再以後，由於傷風有爆發，又去阿誰門診，大夫用異樣的步調抓了異樣的葯，並且劑量有所添加。事先他添加劑量的葯叫阿莫西林，出名抗生素，我那段工夫吃了許多，厥後理解後，抗生素的確能夠消炎，加重病症和苦楚，可是抗生素的風險顯而易見，如今細思極恐，有點後怕。

事先吃過的恰是這個版本的阿莫西林

高三那年，我根本是一堆堆的吃藥。厥後也吃了許多中成藥，並且一次要吃幾大盒的那種，不外就是根本沒有結果。

是的，十多年後，勝利晉陞為資深患者。我問過許多大夫，他們都說今朝沒有剷除的療法，很絕望，可是也漸漸習慣了。我找到了一些自我調理和防備的辦法。

罕見的最主要的注意事項

防止鼻子遭到撫慰，比方寒冷的時分帶個口罩，為防止花粉、塵埃也帶一個口罩，常常常使用鹽水洗濯鼻孔消弭細菌傳染，不要亂吃藥防止釀成藥物依賴性鼻炎，要對峙愉悅的心境等等。

帶好口罩能夠防止鼻腔收到撫慰

推拿有助於調理和防備

有一次，做了足療後發明鼻子兩個月沒有不適感，厥後求證過，西醫治病都是內病外治，上病下治，足療的時分推拿足部穴位，疏浚了經絡，能增進氣血輪迴，激活人體自我修復功用。這一點，業內西醫人士該當能大白。這個辦法是我偶爾間發明的，詳細不曉得能否真無效，各人能夠本人去測試。

別的一個辦法是鼻部保健推拿操，一個冤家的父親教授的，操縱以下：

（1）開天門：仰卧，推拿者用兩手扶頭部兩側，兩拇指指腹從印堂穴瓜代向上推入髮際，力氣稍重，工夫1分鐘；然後點揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感為度。

印堂穴和迎香穴

（2）分推前額：仰卧，推拿者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往複推抹，力氣同上，工夫1分鐘；再用兩拇指指腹點揉兩側太陽穴1分鐘，以有酸脹感為度。

（3）點揉迎香穴：仰卧，推拿者用雙手拇指辨別同時點揉兩側迎香穴1分鐘，以有酸脹感為度。

（4）搓揉鼻翼：仰卧，推拿者用雙手食指、中指同時搓揉兩側鼻翼部2分鐘，以有溫熱感為好。

（6）點按頭頂：仰卧，推拿者雙手拇指自前髮際向後，瓜代按壓頭部正中線至百會穴3～5遍，點揉上星、百會穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

印堂穴和百會穴

（6）點揉風池穴：正坐，推拿者用一手拇指和食指同時點揉兩側風池穴1分鐘，以有酸脹感為度。

風池穴地位

（7）點揉合谷穴：正坐，推拿者用拇指辨別點揉兩側合谷穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

合谷穴地位

該辦法我對峙做了一個月後發明病症一切加重，並且鼻子外部有通透感。以後常常抽工夫做，今朝為止，差不多2年沒有吃關於鼻炎的葯了。推拿的辦法是純綠色的，操縱起來也很煩瑣，保健結果很好。與其束手待斃，不如白手起家，假如你有鼻炎，能夠本人測驗考試下這個辦法，假如你身旁的冤家有鼻炎，請把辦法分享給他們！

鼻炎患者苦楚多，請多關愛下他們吧！

喜好就點個贊，湊合鼻炎，假如你有好辦法，能夠在批評區分享給各人哦！

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