亞男頻道49 《對生命說是》之對真正結束的關係說「是」

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亞男每天為您讀書、分享心得，與您共同行走在自我成長的路途中。願我的愛點亮您的光，讓您的光照見我的愛。

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陳亞男

北京水米田教育集團教育總監、總園長、英國Wee Gems幼兒園名譽園長、北師大特聘教授、國培特邀講師、童話作家、身心靈成長導師。

你的行動會因為你說「是」而擁有強大的力量，你會因此找到內心的平靜和幸福感。

[澳] 奧南多 著

對真正結束的關係說「是」

一個最難面對的情況，就是當一段關係結束，而你並未準備好或不情願。你想繼續它，而對方結束了它，它帶給我們極度恐懼和不安全感，假如牽涉第三者，那麼最惡劣的嫉妒心也會一起被拉進來。也許你看在眼裡，也許你睜一隻眼閉一隻眼，也許你改變的話可以挽回，也許沒有第三者介入，它不會結束。太多的「也許」讓頭腦細細品嘗。不讓頭腦飽餐一頓，它是不會罷休的。它折磨你，不停地重演過去和未來的惡夢，卻從不理會自己製造出來的無休止的嘮叨一迫切地想要知道對方在哪裡、在做什麼、和誰在一起。然後你想到報復，為了所有你犧牲的，為了所有你失去的，為了你破碎的心和粉碎的夢（當然，要承認沒有一個人能夠打碎你的心和粉碎你的夢，除非你配合，這不是恰當的時候）。報復！為傷痛、羞辱、謊言、虐待而報復，或者所有這些都是你遭受著的和繼續遭受的！頭腦合理地不斷指責和報復，像一隻狗死命啃咬著口中的骨頭不肯放！折磨可以持續經年。它吸去你的能量，在你的生命中布滿黑雲。它甚至讓你這樣想：「我為什麼要起床？」它改變你的個性，改變你的生命，直至永遠！驚人，是不是？為了「他」，我們到底獻出了多少能量？

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