004 如何簡化生活

人類特別擅長把簡單的事情複雜化，

特別是女人（偷笑）

所以［萬耶定律］中有：

把事情變得複雜是一項簡單的工作，

但是將事情變得簡單是一項複雜的工作！

我們這個時代的人都特別忙碌，

此處省約各種忙碌場景10000個... ...

但其實，

我們都知道2／8定律

即：你所做的20%的工作能夠為你帶來80%的價值，

而另外80%的工作卻只能帶來20%的價值。

我們是否應該思考，

用心找出那20%的工作事項，做到極致。

我們是否應該開始簡化我的生活。

我是簡化生活的收益者，

我的每個月都有主題關鍵詞，

例如6月：研發、授課、精進

研發課程：3/種

授課：142／小時

7月：陪伴家人、學習、健身

因此一切事項都圍繞著自己制定的關鍵詞去執行，

很多事情都變得非常好選擇，

7月推掉了幾場活動，

其中包括一場大型演講的演講嘉賓，

還有3場企業培訓。

內心是篤定的選擇，

一點都沒有糾結，

這真的源於簡化生活帶給我的改變，

因為我知道這一年一次的回到故鄉陪伴家人，

對我是多麼重要的事！

今天分享一個布萊恩的七R簡化法

1R：重新思考

當你發現被太多事情和太少的時間壓倒時，

停下來，仔細思考你的工作，

勇於否定目前的方法是錯誤的。

可以參考：003｜找到你的關鍵點，就是找到你的KEY

2R：重新評估

像在家觀看足球比賽的暫停鍵一樣，

稍作停頓，

重新評估你的處境。

3R：重構

重新調整生活或者工作的目的，

重構辦公環境和重構行程計劃都將有助於你重構生活。

4R：改組

把更多的時間、精力、金錢改組到那20% 的事項中去。

5R：重建（關鍵點）

這是簡化中最強有力的實踐之一，

把特定工作的流程從動手到結束的所有步驟列出清單，

然後開始重建你的工作。

（多做幾次後就會有重建型的思維）

5大途徑

1.把幾項任務合并為一項，

2.把幾項任務指派給同一個人，

3.外包那80%耗費你時間精力的工作（僱傭助理等方式）

4.把對工作不起效果的任務取消，

5.改變完成事情的順序，或許你能找到突破口。

6R改造

每3個月改造一次你的生活和工作細節，

每一年可以在此升級一下。

我從6個月改造一次到3個月改造一次，

目前是每個月都會做升級改造。

7R：重新獲得支配

設定你的新目標並制定新計劃，做新的決策，

並投入新的行動。

以上就是七R簡化生活，

今天我又重溫了一遍，

也做了7月下旬的計劃，

希望以上內容能夠對大家有所啟發哦～

（今天蘋果睡的太晚，只有30分鐘更新，略有粗糙請見諒）

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