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飯後吃這種水果,排出體內致癌物!

梨含有充足的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅僅適當預防便秘,還適當促進身體內致癌物質的拉出。

飯後吃梨有益健壯

梨儘管很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,適當幫忙身體凈化組織,軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有最好的輔助療效。

然而,學者提示,梨儘管是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及孕婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸很多的人也不可多食。

研究員對吸煙者進行了測試,讓他們在4天內持續每天吃750克梨,並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。

最終察覺,吸煙6小時後吃梨,身體血液內1-羥基芘會經尿液大規模拉出;假如不吃梨,1-羥基芘拉出很少。

而加熱的梨汁含有大規模的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就適當拉出大規模的1-羥基芘毒素,從而有效預防癌症。尤其是在吃過煎烤食物、快餐類食物後吃一種梨,是一種健壯的日子方式。

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