過了45歲的男人，每天喝點它，保准你能找回30歲的男人感覺！

男人同女人相對，從生理學上講，具有xy染色體的人就是男人。在生理、心理上具有區別於女人的特徵。如具有男性生殖系統，具有男人的氣質和陽剛之美。從動物學上講，男人即為雄性的人類。

男人一過45歲，身體就開始走了下坡路，只要稍微做一些體力活，就覺得胸悶氣短，腰酸背痛。其實這都是因為年紀越來越大，身體的代謝變得很慢，身體的肝腎功能就變得非常的虛弱。所以，在我們的日常飲食中就要及時的做調整，多吃一些補肝氣補腎氣的食物，讓你的身體像小夥子一樣健壯。

號稱「南方人蔘」的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的「不老長壽藥草」。具有健腸胃促進消化吸收，安神補腦等功效，長期飲用，能夠消除疲勞，讓體力和精力更加充沛。

喝茶喝出好的身體，每天把純凈水換成絞股藍茶，可以幫助維持內分泌系統的正常機能，這樣體內就沒有那麼多的毒素，養生效果也到達了，堅持服用你就可以看到臉上的氣色更好了。

國際藥用植物界稱其為「葯界大熊貓」，被民間稱作「救命仙草」的鐵皮石斛，是非常名貴的中藥材。具有增強免疫功能，健脾健胃等作用，對於胃病患者也有非常好的療效。

身體的機能在慢慢的退化，每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強壯，這樣滋補出來的身體才會更加健康，營養價值很高，是非常天然的滋補品。

每一個人的體內都含有大量的毒素，如果你也想給身體排毒，可以食用辣木籽，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

看起來不起眼的辣木籽，你可不知道它還有多少神奇功效，每天輕鬆的吃上幾顆，可以補充每個人身體中的營養元素，低脂肪高纖維，增強免疫力的保健健康食品。

陳皮和普洱的完美結合，兩者均為養生保健佳品，其保健作用兼具兩者功效，具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

柑普茶也是瘦身的一款好茶，其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效，具有健脾養胃、瘦身養顏等作用。可以在空腹的時候喝，也可以在飯前喝下去，不用節食，一杯茶還給自己一個完美身材

一開始不被喜歡的黑大蒜，逐漸走向了人們的生活，發酵之後的黑大蒜有著天然滋補的作用，每天吃上那麼一兩片，能夠保護你的肝臟，促進你的睡眠，讓你的身體和生活都更加健康。

黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍，含有人體必需的18種氨基酸，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用

所謂「養以食為上，食以黑為佳」。如果你有少年白頭的煩惱，建議你經常食用黑芝麻黑豆等黑色的穀物食材。含有豐富的營養元素和蛋白質，經過科學的配比，將其營養功效發揮到極致。

黑色的頭髮正在慢慢的退去，白色頭髮漸漸的展露了出來，黑芝麻核桃黑豆粉有著多種營養，可以讓身體機能恢復，達到一個滋補的狀態，每天都來一杯黑頭髮和好氣色都回來了。

瑪卡對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，被稱為天然荷爾蒙發動機。富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺，還能改善睡眠，增強記憶力。

早上起來空腹吃個一兩片，可以達到迅速改善身體的效果，對男人來說是非常健康的狼羊，可以達到壯陽的功效，讓你每天都能夠生龍活虎，這樣生活也會更加健康。

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