冬瓜苦瓜絲瓜這樣做，好吃到打耳光不肯放，吃瓜群眾速速走起

夏日創意時蔬料理：絲瓜小籠 一籠內放入8顆的湯包，白皙又呈現半透明的麵皮，可看到濃郁的湯汁在裡面滑動。吃上一口，絲瓜的清甜、蝦泥及肉的鮮味，搭配得剛剛好，宛如戀愛中的甜蜜滋味。滑順的口感不須使用任何沾醬就很美味，若想吃重口味的人可以至配料台，夾取無限量的辣泡菜。 （圖片署名： 東方IC） "

糯米釀苦瓜苦瓜名雖苦，但其實苦盡甘來，甘香瓜味留在口腔歷久不散，感覺清爽，加上苦瓜有清熱解毒作用，在炎熱的夏天吃最合適不過了。（圖片署名： 東方IC） "

兩極冬瓜脯冬瓜起粒蒸熟後，分別以蛋白汁及蚝油汁同煮。冬瓜屬於高鉀低鈉的瓜類，含比較豐富的維生素C、鉀、鈣、鎂等，對於高血壓人群、腎病以及浮腫患者來說，非常適宜。（圖片署名： 東方IC） "

北京烤鴨，麵皮，黃瓜條，大蔥還有減肥功效。（圖片署名： 東方IC） "

生薑黃瓜湯力水凍飲經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，有效對抗乾燥的氣候。（圖片署名： 東方IC） "

燒南瓜。南瓜片伴以抹茶芝士，味道甘甜。所含的活性物質南瓜多糖，具有降血脂、降血糖的作用，對於血糖的調理十分有益。（圖片署名： 東方IC） "

西瓜好吃性質寒涼，不管什麼時節都不適宜吃得太多。西瓜凍，清甜西瓜果蓉製成軟滑啫喱，以黑芝麻裝成果核。（圖片署名： 東方IC） "

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！