如何用2招打造出何仙姑走路帶風的氣質？！

天資一百的人都在努力，

你還有什麼理由不行動！

說起超模氣質，國內超模中的佼佼者

非何仙姑莫屬

膚白、貌美大長腿只是對她最膚淺的形容

氣質才是她的關鍵詞

想要打造超模走路帶風的好氣質

健身則是何穗致勝法寶之一

很多人提到超模健身，就以為她們是要控制體重

作為一個「天生瘦子」

儘管整日在主業曬吃曬喝

何穗卻說：「我10年體重都沒變過」

瘦子為什麼還要健身？

其實剛入選維密的前兩次還沒有去健身

因為跟國外維密小夥伴們接觸多了之後

她發現好氣質好身材不只是瘦而已

而是是健康的、有肌肉線條的

對比前兩場

肌肉線條彷彿讓何穗的身材更加充滿能量

除了身材上的變化

何穗告訴我們

瘦的人健身，還是為了健康

因為吃不胖的體制其實不是很好

脾胃不好、不吸收的表現

她也給了大家一些飲食上的建議

▼

「不要去控制著不吃東西，或者不吃肉，不吃米飯，因為營養要均衡，身體才會有正常的吸收，如果你經常挨餓，那身體也會沒有安全感，一遇到熱量就會存起來，變成肚腩……」

和肥胖一樣，消瘦也同樣存在諸多疾病風險

人們還發現，瘦並不意味著健康

▼

一項美國癌症協會的研究發現，比平均體重輕20%的人比平均體重的人更容易死於心臟病和消化系統疾病。在加利福尼亞的一項針對7000人的研究中，死亡率最高的是那些比平均體重低10%的人。

對於跟何穗一樣吸收不好、易消瘦的姑娘

建議少食多餐、訓練偏向無氧，減少有氧比例

另外超模也不等於天生體力開掛

何穗也是從零開始學習健身

累到吐血，累到睡著也是常事

但她還在健身路上堅持

她說

▼

「健身的結果我很喜歡，比如有了腹肌，馬甲線明顯了，胳臂的線條出來了，身體更緊實，但是健身的過程也很棒，雖然慢，我在變得更強。」

美貌的超模很多，身材好的超模也不少

但是在修鍊氣質的路上除了要有標準之中的美以外

還需要有讓你脫穎而出的秘密武器

但凡有何穗出場的T台

報道裡面除了誇讚美貌和身材

往往還會提到另外一個部位——

頭髮

今天出席的

潘婷秀髮能量水

的發布會

開場fashion show利落著裝配上半馬尾

能量氣場全開

一襲白裙配上豐盈長發

氣質盡顯

其實早在2014年維密大秀上

何穗的一頭中分蓬鬆黑髮就讓她大放異彩

一直以來何仙姑都以一頭翩翩黑長發示人

時而垂順長直青絲如瀑

時而嫵媚大波卷女人味十足

頭髮又長又多的何穗經常滿世界飛

工作的時候少不了需要打造各種造型

頭髮需要經常洗後吹乾

沒有

一頭充滿能量的秀髮

怎麼抵擋的住這種強度的折騰

打造健康瑩亮的捲髮造型從一開始對洗護產品的選擇就有著很大的講究：

1. 從洗髮產品就要有所講究，普通洗髮產品，只有清潔作用，洗髮產品如若挑選不當反而會洗掉頭髮本身的營養，所以有時洗完頭還是會幹枯打結毫無生機；

2. 挑選洗髮產品可以挑選含有以下幾種成分，可以幫助秀髮

煉出能量

維生素B5：

為髮絲注入能量和精華，每一次洗頭都相當於一次能量注入；

脂醇：

可以幫助積累、鎖住營養物質，強韌頭髮；

氨基酸：

秀髮也是需要「

防晒

」的，氨基酸可以幫助防止秀髮氧化損傷。

但其實普通的洗髮產品

很少全部包含這三種營養物質

何穗的秘密盡在

潘婷秀髮能量水

里

脂醇、氨基酸、

維生素B5

秀髮3大黃金營養都在其中

更有能量微氧泡革新技術

產生泡沫更綿密，將三大營養素帶入發基

濕髮狀態也不打結

能量微氧泡注入營養和精華

讓你告別小斷髮， 濕梳也不打結

每一次洗髮都能作為能量補充

堅持使用讓你「煉」出秀髮

能量

現在明白了嗎？！

氣質修鍊需要明智選擇加上堅持。

天資一百的何穗都在堅持，

你還不來一瓶嗎？！

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