重陽菌孕婦可以吃嗎 重陽菌怎麼做好吃

菌類一般都被人們稱為蘑菇，很多菌類都是可食用的，重陽菌就是其中一種，非常的美味可口。那重陽菌孕婦可以吃嗎？重陽菌怎麼做好吃？下面就隨小編來看看吧。

一般夏天梅雨過後，山上會有很多重陽菌，這些野味做菜很美味，很多人喜歡吃。那麼重陽菌孕婦可以吃嗎?重陽菌怎麼做好吃?接下來小編為大家講講。

重陽菌孕婦可以吃嗎

野生菌類營養豐富，對於懷孕的女性來講雖說可以補充營養，但孕婦在食用野生菌類時，如不稍加註意，也會讓你的健康受損，以致影響到胎兒健康。

建議慎吃重陽菌。

重陽菌怎麼做好吃

滾湯法又叫煮湯，以喝鮮湯為主。煮湯可以先放少量的油煸炒後再放入水或湯煮熟，也可以將水或湯燒開後放入食用菌。注意湯水不能放得太多，調味料要清淡一些，以突出菌類的鮮醇的味道。適宜煮湯的有刷把菌、雞樅、雞油菌等

原料：巴西蘑菇適量、竹蓀適量、金針菇適量、洋菇適量、新鮮香菇適量、杏鮑菇適量、芥菜心1片、素高湯600毫升

輔料：鹽小半匙、素高湯粉1大匙、胡椒粉少許、香油少許

做法：1.巴西蘑菇、竹蓀分別泡水至漲開後，竹蓀切除蒂頭，並分切小段。

2.杏鮑菇洗凈，切片，再與洗凈的金針菇、洋菇、新鮮香菇一同放入加有少許鹽的涼水裡氽燙一下，撈出瀝干待用。

3.把素高湯燒開，放入所有煮約4分鐘，最後加入拌勻即可盛出食用。

技巧：凡是菌類，都有菌腥味及黏液，須先用滾水氽燙過再使用。

吃重陽菌有什麼好處

重陽菌學名叫松乳菇，又叫雁鵝菌、雁來蕈、松樹蘑、松菌、雁來菌等，該菌基因肉質、口感自然，營養價值在所有野生植物中獨具一格，任何菌種無法與其相提並論，是大自然賜給人類的一種高質天然美食。野生菌與古生天然茶籽油混合煎制，配料考究，是餐桌美味佳品，並含有人體所需的多種微量元素和氨基酸，具有增強食慾保健防病之功能。

重陽菌上的綠霉能吃嗎

樅菌按顏色分，分烏樅菌和紅樅菌;按生的季節分，分三月菌、六月菌和重陽菌。一般來說，三月菌、重陽菌是烏樅菌居多，而六月菌幾乎都是紅樅菌。紅樅菌雖然顏色好看，但相比於烏樅菌味淡一些，鮮味稍次。而烏樅菌則是鮮美清爽、香氣撲鼻，是真正難得的上上品。

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