怎樣緩解尖頭高跟鞋帶來的危害？

尖頭高跟鞋是公認的時尚搭配單品，它可以讓我們的氣質提高好幾個檔次，但是美麗的背後傷害也是存在的！

很多MM都會說尖頭高跟鞋是我時尚百搭的單品，就是給一點傷害也是願意的，事實上大部分的MM都會這樣想，原因很簡單，尖頭高跟鞋在那麼多的女鞋來說，是最符合時尚的，但是它給我們腳部的傷害也是存在的，那麼有什麼方法可以讓這些傷害降到最低呢？

想要穿上尖頭高跟鞋，又不想沒有健康傷害是不可能的，但是我們有方法可以緩解這些傷害，讓我們穿上我們最愛的單品—尖頭高跟鞋，下面小編就為大家介紹幾個小方法吧！

1、適合自己的碼數

最重要的一點就是選擇適合自己的尖頭高跟鞋，大小合適，，而且鞋頭不要太窄，鞋跟不要太高太細。試想一下合適的鞋子又怎麼會造成傷害呢？

2、不要穿著尖頭高跟鞋追跑，走不平坦的路

不要穿著尖頭高跟鞋做追跑的事情，而且也在道路不平整的地方行走，因為這些都是穿尖頭高跟鞋最避忌的事情，對腳部的傷害是最大的！

3、穿尖頭高跟鞋姿勢要正確

穿尖頭高跟鞋姿勢也是很重要的，要走正確的姿勢，首先步子不要邁得太大，走路時上半身要挺直，收小腹，調整好重心，走路時將重心調整到兩腳中間。這樣傷害自然也就不存在了！

4、睡前用熱水泡腳

穿尖頭高跟鞋走路走了一條，腳部是非常累，而在睡前熱水泡腳可以改善足部的血液循環，減輕腳部的疲勞，這樣在很大程度也一樣減輕穿尖頭高跟鞋對腳部的傷害了！

喜歡穿尖頭高跟鞋的MM們，不妨試一下上面的幾種方法，讓你的腳部傷害降到最低！

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