笑傲江湖中被忽視的一位女性高人，令狐沖能成絕頂高手，她最關鍵
金庸總的來說是早講權力對人性的異化，岳不群，左冷禪，任我行莫不如此。在權力的誘惑下，人可以發展出完全不同的性格。金庸筆下，女性真的有很多，比如小龍女、黃蓉、趙敏、周芷若等人，金庸筆下一些女性不知名，但是她們也是不能忽視的，比如，今天咱們的這位主角寧中則就是這樣。
任我行讚許寧中則為華山寧女俠，事實上從紫霞秘笈失竊，到辟邪劍譜失竊，再到勸岳不群不要練辟邪劍譜，最後的自盡，寧中則既未被完全蒙蔽，也沒有影響岳不群的全盤大計，作為團隊里的輔助二號人物，絕對不是政治上的白痴。
寧中則在岳不群偷劍譜，自宮練劍，冤枉令狐沖及把岳林珊許配給林平之等事上未做出有效的阻止以防不良後果發生，其實這些事，她作為華山派二把手和岳不群的夫人，是完全能看出端倪並作出有影響力的舉措的。當然，任何人，任何事要分什麼角度看。
而令狐沖能成長起來，其實是要感謝寧中則的。這個師娘對令狐沖真的是把他當做自己的孩子看待的，在令狐沖眼裡，寧中則重若千鈞，尤其在岳不群露出嘴臉後，師娘就是她唯一的長輩親人！
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