今天全中國粉絲熱捧，竟然不是三伏貼是他？錯過又要等一年
三伏天到
要買撩男美容瘦身行頭
全身只剩下100塊錢
你會選擇去醫院貼個三伏貼？
還是買一盒艾條？
說實話
胖妹會買一盒艾條
三伏貼又不是醫美又不是激素
咋能立貼見效
胖妹這種過敏性皮膚
呵 呵 呵
省錢了
一盒艾條那麼多條
找到穴位敏感吸點堅持艾灸
就不信艾灸祛不了濕
瘦不下來
胖妹白天上班忙，只有晚上有時間艾灸
艾灸最好是白天
實在不得已晚上也可以
晚上不要艾灸得太晚
晚上是陽氣收回去的時候
太晚擾陽會睡不著
養顏保健最關鍵還是要睡得著
睡得著贏過吃人蔘
央視健康之路講的艾灸
艾灸時間很短15分鐘，25分鐘
其實艾灸就像挖井一樣
找到穴位敏感點，就像找到水源
穴位敏感點艾灸手感是在吸
艾灸到那個穴位沒有吸的感覺才停
穴位敏感點艾灸感覺到針痛感
艾灸到那個穴位不會針痛感才停
沒有固定說艾灸得多久才能停
一切跟著身體的感覺走
有些童鞋艾灸後會上火
艾灸軀體（腹部背部）穴位後
艾灸足三里，三陰交
將陽氣繼續往下引導
讓陽氣下走到雙腳
艾灸後口渴
可以喝點熱的烏梅湯
或者白開水
艾灸後不能喝菊花涼茶等涼的
艾灸後喝涼的，艾灸就沒作用了
最近私信胖妹的童鞋裡面
一說到艾灸，就說某某老師說的
老師說的不一定就是對的
艾灸是實操課
自己身體覺得舒服就是對的
跟著身體感覺走
想知道自己屬於什麼體質
找胖妹拿體質測試
自測體質 對症養生美顏
圖片來自互聯網，版權歸作者所有
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