專家指出：8個糖尿病的非典型信號，不明顯，但要命！

大部分人都是知道糖尿病的典型癥狀的，那就是三多一少。但是不代表所有人發病前都是這個情況，有很多人根本就無法覺察到這麼一回事，從而忽視了，造成了更嚴重的危害！

1、無緣故的體重降低

由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致糖利用障礙，如此一來，人體所需要的能量只能靠分解體內脂肪和蛋白質來提供，從而導致體重下降

2、傷口癒合速度慢

由於糖尿病患者往往存在外周血管病變，影響傷口周圍組織的血供，加之，營養丟失嚴重，從而導致傷口癒合困難。

3、四肢偶然麻木

糖尿病可引起末梢神經炎，表現為對稱性的手足麻木、疼痛、灼熱、感覺減退或消失，也會產生走路如踩棉花的感覺。

4、視力下降

糖尿病可引起視網膜病變及白內障，從而影響視力，發病率隨著病程與年齡的增加而增加。其中，糖尿病性視網膜病變對視力影響最嚴重，常常因視網膜出血而造成視力突然下降。

5、嗜睡及昏迷

有些老年人身患糖尿病自己卻渾然不知，在某些誘因（如嚴重脫水、感染等）作用下，可引起高滲性昏迷或酮症酸中毒昏迷，臨床表現酷似腦血管病。

6、性功能不好

7、排汗異常

糖尿病性植物神經病變時可出現汗液分泌異常，即便天氣不熱（尤其是吃飯時）也常常大汗淋漓，且以顏面、上身為主，下肢出汗較少。

8、體位性低血壓

由於糖尿病植物神經病變，造成血管舒縮功能紊亂，當久坐、久卧後突然起立時，由於血管不能反射性收縮，導致血壓下降而引起一過性腦缺血，會出現頭暈、眼花甚至暈厥。

如果出現了以上的癥狀，糖尿病尚未發生的時候，除了及時體檢外，我們還需要做些什麼，進行預防呢？

1運動預防

如果要達到預防糖尿病的效果，一個月須達到600分鐘的中等強度運動，成年人想要更好的預防糖尿病，還應該每周增加兩次阻力運動，即舉啞鈴、做拉力器運動等健身器械運動。只有配合這樣的運動才能增加肌肉能量，真正做到預防糖尿病。

2拒絕酒精

過量飲酒會損傷身體器官、引發疾病，造成胰島的損害就是其中之一。胰島損害後，胰酶和胰島素釋放會受到影響，從而影響糖代謝，導致糖代謝紊亂，脂肪聚集，最終形成糖尿病。

長期、過度喝酒傷肝，人人皆知，所以少喝酒，適量為宜，不喝最好。

夏天人出汗多，更易缺水，多補充水分，還有利於人體排出毒素，減輕肝臟的負擔。除了白開水以外，還可以自己動手做杯茶，可以護肝排毒，防止酒精性肝損傷。狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草，做成桑麥雄花茶，熱水沖泡即可。

蕎麥:蕎麥中所含的生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效

玫瑰茄:能夠疏肝解郁

甘草:甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。

桑葉又叫家桑，是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為「葯食同源類」食品。科學證實，桑葉提取物的保肝作用是由於其含有DNJ、植物甾醇、黃酮類等成分，因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

3控制鈉（食鹽）攝入

多數糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利於高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。

4注意飲食

高熱量、高膽固醇的食物是糖尿病最喜歡的。所以，預防糖尿病，飲食請務必注意控制，多選擇一些高纖維，低卡路里的食品是你的健康之選。日常可以吃一些利於平穩血糖的東西，用以預防和治療早期糖尿病。

【青錢柳玉麥茶】

配方：青錢柳葉，桑葉，葛根，玉竹，蕎麥，大麥，玉米須

功效：調節血糖。

《中國中藥資源志要》記載：青錢柳葉具清熱消渴解毒之效，可用於治療消渴，中醫消渴與糖尿病相似，有口渴，多飲、多食、多尿、消瘦（三多一少）的特點。青錢柳葉泡水有降糖、降脂、降壓、提高免疫力等功效。以上材料搭配起來，使其更加溫補。

【大蒜】

許多年來，大蒜經常被用於降低膽固醇水平，但大蒜也有助於降低血糖。一項針對鼠和兔子的研究發現，大蒜提取物可以降低血糖。大蒜提取物可增加糖尿病患者可獲取的胰島素。

相似的研究發現，洋蔥對血糖也有積極影響。儘管吃這些東西可能會讓你口臭，但大蒜和洋蔥可以讓食物味道更好。事實證明，它們對人體也有好處。因此，要多吃大蒜和洋蔥。

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