菩提花語談雙宋CP：沒有喬妹的不老顏 怎麼擁有宋仲基

近兩天，宋慧喬和宋仲基宣布結婚的消息迅速傳遍世界的每一個角落，頓時引得一眾男男女女們「羨慕嫉妒恨」。微博、論壇哪哪都是心碎的聲音，但是總歸，大家對這對有愛的小哥哥小姐姐還是祝福的。

談到喬妹的感情史，讓很多女生朋友們都唏噓不已。不僅熒幕中與眾多「型男」搭戲，感情生活中也是「男神收割機」。時至今日，81年出生的宋慧喬已經36歲了，她的成功不僅源於她美好的品格和負責任的態度，其「天然無公害」的「童顏」也為她的事業和生活加分不少。

在韓國這個藝人更新速度超快的圈子，衰老可是一個明星的死穴。從喬妹的目前狀態來看，其保養的還是很不錯的。作為公眾人物，也許有很多的保養方法以及「克制」，那對於常人來說，又有什麼減齡秘籍呢？

1、有一個良好的作息習慣。早睡、早起、不要熬夜。此外，養成午休的習慣也是很好的。

2、均衡飲食，不暴飲暴食。從內部直擊衰老根源，攝入一些包含玉米、葛根、苦瓜等養肝食物，也可起到抗衰老的效果。

3、做運動。中醫主張好的運動模式是：緩慢、放鬆、持續、動靜協調，運動要循序漸進，如太極、瑜伽、散步。

4、配合一些營養補品。例如菩提花語的肽聖肽產品，提倡養肝護肝，有針對性的提供生理補給，從根源處出發，以達到抗衰老的目的。

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