眼袋怎麼消除？小編教你正確護理眼部肌膚

眼袋怎麼消除？如果有眼袋掛在臉上，讓人看上去顯得很沒精神，並且還會對面容帶來不小的影響。今天就為大家介紹一些眼部護理的方法，一起來看看吧。

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清潔和卸妝

乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

合理使用眼部保養品

眼霜不是25歲以後MM的護膚品，眼袋最重要是預防，平時可用些補水型的眼霜或眼部啫喱來保養，當眼袋出現或較為嚴重時，可適當用些較為高效的眼霜來搶救。

眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

敷眼膜

眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量導入眼周肌膚底層，並通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。

多攝取維生素A和維生素B2

對於假性眼袋的調理，首先要從身體內部著手。多攝取飽含維生素A和維生素B2的食物，例如動物肝臟、優質蛋白以及番茄、土豆等。這些物質可提供眼部細胞新生所需的營養，及時修複眼周問題。

塗眼部精華膏

取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。最後，中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老

溫水敷眼

把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反覆如此2遍。可加速眼部血液循環，緩解眼袋浮腫。

晚上不適宜飲太多水

睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。去眼袋的方法很多，但是並不是所有方法都能產生效果，因而我們要結合自己的實際情況加以選擇。其實最好的去眼袋方法就是做好預防的工作，首先我們要能夠注意自己日常的保養，其次要保持良好的生活習慣。

堅持11點前上床睡覺

對於假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢復的。良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環從而有效地防止眼袋的發生與加重。如果你還要晚睡熬夜，那就沒得救了!(參考網站：家庭醫生在線網)

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