7個細節決定你的美醜！女人一定要知道

「男人愛瀟洒，女人愛漂亮」，相信沒有哪個女人不希望自己永遠年輕漂亮。可現實是殘酷的，女人一過了25歲，就會開始慢慢衰老，這是自然的定律，誰也改變不了。難道面對衰老我們真的一點辦法都沒有嗎？其實，想要年輕漂亮就要保養好自己，下面總結的一些小細節看似不起眼，但真的可以讓你看起來比別人更年輕。

1.不要過度清潔

很多人都覺得皮膚越乾淨越好，這個想法是沒錯，但是一定不要過度的清潔皮膚，卸妝水和洗面奶雙重清潔之後，就會使得皮膚的水分和油脂快速流失，因此，完整的卸妝一定要注意不能用力過猛。

2.補充水分

我們身體60%是由水分組成的，皮膚如果幹燥就會使皮膚變老，所以想要水潤的肌膚就一定要注意水分的補充。

3.控制飲食

我們每天吃的東西也會影響皮膚的好壞，如果經常吃一些高熱量、高油膩的食物，就會使我們的肌膚出更多的油脂，如果清理不及時，就會頻繁長痘痘。

4.吃飯時要多咀嚼

我們平時在吃飯的時候，一定要學會細嚼慢咽，細嚼慢咽不僅可以鍛煉下顎的肌肉，預防鬆弛。還有助於臉部形成緊緻的輪廓線條。

5.剃汗毛

夏季，很多女性為了漂亮會把身上的汗毛剃掉，其實這麼做是錯誤的，因為剔掉汗毛後皮膚會暴露出來，很容易讓細菌侵蝕皮膚。如果剔汗毛的時候不小心還會傷到角質層，讓皮膚變得粗糙。

6.減少紫外線的照射

平時出門的時候，最好打一把防紫外線的傘或是塗防晒霜，因為皮膚長期受紫外線照射，會使皮膚變得粗糙，造成毛孔粗大，引起色斑和皺紋。

7.不抽煙

我們都知道，吸煙有害健康。吸煙也會讓女性的皮膚加快衰老，因為吸煙會引起身體缺氧，造成水分流失等一系列皮膚問題。

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