《自然》：偷看了70萬人的手機後發現，中國人最勤快

據英國廣播公司（BBC）7月12日報道，美國科學家用從人們手機上獲取的"全球性大數據"來研究人們的日常活動量，發現中國地區是最活躍的。

斯坦福大學的科學家分析了相當於6800萬個日子裡每分鐘的數據，顯示中國香港地區的人們活動最多，每日平均步行數高達6880；在中國大陸，人們每日平均步數為6189；最不活躍的是印度尼西亞，每日平均步行數為3513；而全球平均步行數是4961。

大數據搜集

考慮到每年約有530萬人死於與缺乏運動，研究者們希望能夠探索出一種簡單方便的方法來衡量數百萬人的活動水平，從而幫助弄明白為什麼某些國家或地區的肥胖問題更嚴重。

發表在《自然》雜誌上的這一開創性研究利用從智能手機獲取到的數據分析了來自111個國家或地區共717,527名男性和女性的運動習慣。這些參與者的步數平均被研究了95天。

該研究中的智能手機配備了一種稱為加速計（accelerometer）的微型感測器（能夠自動記錄步行情況）。研究人員是從一個叫Azumio Argus的APP獲取的研究數據。這一APP能夠追蹤身體活動和其它健康行為。

Azumio將數據匿名化，但提供了關鍵的健康人口統計數據，包括年齡、性別、身高和體重。其中，身高和體重兩個數據使研究人員能夠計算出每個人的身體質量指數（常用的衡量人體胖瘦程度的指標）。

「對於人類運動，這項研究的規模比以往任何研究的1000倍還要大，」本次研究的研究員之一、斯坦福大學生物工程學教授斯科特·德爾普（Scott Delp）表示，「此前也有相關領域很優秀的健康調研，但這一次，我們搜集了大量來自各個不同國家或地區個體的多種項目指標數據，用以持續追蹤人們的日常活動；這也為我們今後能夠做出更大規模的科學研究打開了新世界的大門。」

活動不平等

研究員還表示，這項研究的研究結果為改善人們的健康提供了重要線索。

例如，一個國家或地區的平均步數對於該地的肥胖率來說，沒有太大的參考價值；影響肥胖率的關鍵因素是該地區人們的活動量差異——就像財富的不平等一樣，活動量的不平等是區別勤快人和懶人的重要指標——互動量差異越大，這個國家或地區的肥胖率就越高。

活動量差距與肥胖症

有關具體的發現還可能有助於應對肥胖症和其它健康問題。

比如說，這一研究發現，由最有活力和最懶惰者步伐的差距得出所謂"活動量的不平等"。一個地區活動量不平等數據越大，肥胖症的比率就越大。

研究者之一蒂姆·阿爾托夫舉例說："瑞典的最活躍和最懶惰的步伐差距最小，而該國的肥胖症率也最小。"

美國和墨西哥的每日平均步行數大致相等，但美國的活動量的不平等數據要大得多，肥胖症率也更高。

各國家和地區的活動量不平等程度與肥胖率變化曲線

性別差距

研究者發現，活動量差距很大程度上是由兩性之間的有關差距造成的。

比如在日本，男女活動量差距小，肥胖症發病率和活動量差距都小。

而在兩性的活動量差距大的國家，比如美國和沙特，女性通常活躍時間比男性少。

本研究的另一名研究員，Jure Leskovec表示，「當活動差距達到最大時，女性的活動量與男性相比出現大大減少，因此，活動量與肥胖呈負相關的關係，對女性來說更為敏感。」

上圖：男性與女性的活動量差異

下圖：那女活動量與肥胖程度的相關曲線

不同年齡段男女步行量不平等程度柱狀圖

市政建設

研究人員還發現，方便步行即可解決生活問題的地方肥胖症率就低，這也為解決肥胖問題提供了新思路。

他們舉例出69個美國城市方便步行，居民更容易保持活躍。

紐約和舊金山這樣的城市很方便步行者，人們更加活躍。而在像休斯敦和孟菲斯這樣的城市，必須駕車才方便出行，肥胖症率就較高。

毫無疑問，步行更便利的地方，人們越愛步行。

這一數據表明，市政建設者可以設計更利於出行的城市，以提升居民的活動量與健康程度。

城市可步行程度與居民活動量（每30分鐘行走步數）之間的關係

智能手機：一個新的研究工具嗎？

該研究中涉及的「技術」是日益普及的智能手機。在發達國家或地區，近70%的成年人攜帶智能手機；在發展中國家或地區，這一比例接近50%。Delp說：「這為更大規模的科學研究打開了一扇新的大門。」

不過，研究人員也表示，將智能手機作為此類研究的工具並不是一件輕鬆的事。Leskovec說：「這一方法學是如此的新，以至於審稿人最初是半信半疑的。」但是，強大的數據和嚴格的計算方法最終證明了這種新途徑的有效性。

現在，科學家們正在探索利用智能手機進行新的研究，如，更好地將人體活動與飲食聯繫起來，或者調查如何最好地調整環境來提高人們的活動水平。

資料圖

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