婚後兩口子還能不能說人話？

李思《兩口子怎麼找回曾經的親密時光？》

有個朋友跟我講：自從結婚有了孩子之後，跟老公的感情彷彿變成一潭死水，除了日常生活的交流外，連吵架都吵不起來。

一方面覺得很無力，一方面又覺得夫妻之間不應該這樣，該怎麼辦才好？是不是得做點什麼？

夫妻間變得沒話說，關係就會朝別的方向發展

我覺得這真的是非常及時的一個察覺：當我們的親密關係變得沒有那麼親密，夫妻關係的走向就會朝別的方向發展。

走向只有兩條，一條就是，我們越來越不親密。

我們越來越不需要彼此的感情支持，我們越來越在彼此的感情中沒有地位，變成像大學裡的室友，只是生活在一起，共同來處理一些事情，一起來協調時間和協調事物，好像覺得誰離開了誰都不會太心痛。

另一條路就是，我們逐漸地不需要對方。

可是不需要對方我心裡那個「空「怎麼來填，就會變成有新的依附對象出現，那個對象可能是我的孩子，我的事業，也有可能就會其他的人。

這兩條路都是婚姻中間非常大的挑戰。說真的，能意識到夫妻之間的關係走向，這是非常非常及時的警醒，警醒在於我們不能任由感情淡漠下去，需要及時正確的去面對和溝通調整。

夫妻之間的問題，需要有技巧的溝通

就像這個朋友說的，如果夫妻之間連吵架都不願意吵，關係出現了問題，當有這個察覺的時候，我的建議是：有察覺的這一方嘗試做一些連接和溝通，夫妻之間的溝通會因此變得不一樣。

溝通也是要有技巧的，如果夫妻之間做什麼都像一個形式一樣，只是在互相配合。配合的好，倒也無所謂，如果配合的不好，只會讓雙方都覺得，我確實沒有辦法吸引和打動他，他也確實不再需要我。最後，這樣的溝通和連接方式就會變成：兩人之間的關係不再親密，但大家互不打擾，事情還可以合作。

真正有效的溝通是要聊感受，而不是立刻想辦法。我們可以這樣進行溝通：「想像我們當年那麼好的時候，你那麼需要我，我也那麼依賴你，你這樣讓我很心痛，我總覺得我們需要想一個辦法，不要再這樣下去，我想知道你有這樣的感受嗎。」

因為現在的關係已經變成太多的事件在中間摻雜，加一個事情少一個事情都不能有實際的變化，而這種情感的聯繫，會讓我們雙方覺得，我還在他的心中，有我自己能夠觸及的那個部分。嘗試做這樣的改變，就能讓關係重回親密。

專家介紹

李思

兒童發展顧問，關係治療師

國家二級心理諮詢師

中科院心理所認證心理測量師

受ICEEFT（國際情緒取向婚姻家庭治療中心）認證訓練

以EFT（情緒取向家庭治療）從事婚姻家庭諮詢的心理諮詢師

李思《老公把愛好當成第一需要，我和孩子怎麼辦？》

李思《遭遇外遇的夫妻關係怎麼修復》

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！