學會這3點,分分鐘變男神,皮膚細膩有光澤
男生們啊……下面都是你們的典型誤區:
1.清潔
a.隨便洗洗臉就行了
b.用洗面奶使勁搓
c.只用香皂,洗面奶什麼鬼?
d.男生不用洗臉!
2.保濕
a.洗完臉拉倒,每天裸臉
b.保濕水保濕乳保濕霜……什麼鬼?用一個搞定全臉
c.隨便擦點女朋友的保濕品(前提是你有一個女朋友)
d.男生不用保濕!
3.防晒
a.防晒霜隨便買個就行
b.防晒霜太油膩每次只用一點點
c.戴帽子防晒足夠了啊
d.男生不用防晒!
有多少男生是這麼想並且這麼做的?
(攤手無奈聳肩.jpg)
雖然女生不期待你們變成下面這樣:
但是一張乾淨整潔的面龐,往小了說能改善個人形象、提高他人對自己的第一印象、面試加分,往長遠看對提升自信、提升自我認同都有幫助作用,但如果你屬於明明可以靠才華,偏不靠顏值的男生,我也送上真誠的祝福……
好了,下面細聊。
男生對護膚最最典型的誤區就是,不護膚。
大部分男生不護膚沒別的理由,就是一個字,懶。
還有一部分覺得往臉上塗東西有點娘炮。
或者以為洗洗臉抹點保濕乳就是護膚了。實際上差得有點遠。
男生和女生的皮膚,在生理結構上沒什麼太大的不同,區別在於男生的皮脂腺和鬍鬚部位的毛囊會比女生髮達。
1.清潔
女生做的清潔,男生也要做。
皮膚由於表面皮脂膜(由皮脂腺分泌出的油脂形成)的存在,pH值呈弱酸性,通常建議使用洗面奶而不是偏鹼性的香皂來洗臉。對於男生來說,雄激素會刺激皮脂腺分泌油脂,青春期至青壯年男性皮膚偏油或者鼻周皮膚偏油屬於正常現象,但是如果清潔不及時或不到位,皮脂腺分泌的油脂會堵塞毛囊口,形成粉刺,當粉刺合并感染,則形成炎性丘疹或膿皰,就是「痘痘」(痤瘡),所以做好清潔,不但是去除皮膚表面污垢的重要步驟,也是預防痤瘡的第一步。
洗面奶的選擇上,如果皮膚偏油且不敏感,可以選擇含皂基的洗面奶,如果皮膚不油,屬於中性或者乾性皮膚,或者皮膚敏感,建議選擇氨基酸類洗面奶。
洗臉頻率建議早晚各一次,洗面奶在手中揉出泡沫後再塗於全臉,輕揉半分鐘到一分鐘,不要使勁搓,之後清溫水把殘餘的泡沫沖乾淨,再用毛巾蘸乾麵部。毛巾一定記得定期清洗。
清水洗不幹凈嗎?
洗不幹凈,外界的污垢沾在皮脂膜上,這層親油的皮脂膜可不是那麼容易就能被水洗乾淨的,也許你會說,我從小到大都這麼洗臉,也沒見面部皮膚出什麼大問題,那可能是因為你的皮膚屬於中性皮膚,如果這麼多年來,試試半邊臉用清水洗半邊臉用洗面奶洗,也許皮膚從膚色到質地都能相差不止一個level。
使勁搓搓行嗎?
別,太大力容易破壞皮膚的表皮屏障,那是由角質層和它內部的保濕成分組成的類似「磚和水泥」的結構,尤其是痘痘肌,本身痘痘的存在就意味著感染和表皮結構異常,在外力作用下角質層更容易破潰脫落,造成更多感染甚至皮膚敏感。
2.保濕
保濕兩個字足以說明它的作用,保障濕潤,一是保護皮膚的水分蒸發減少,二是外源性的給皮膚添加一些保濕因子或保濕成分。
我們的身體每天通過皮膚蒸發的水分有600-800ml,相當於一瓶礦泉水還多,保濕產品中的封閉劑、保濕劑等,相當於在皮膚表面形成一層膜,能幫助減少透皮水分丟失(TEWL),而保濕產品中的神經醯胺等保濕因子等,能結合水分子,幫助皮膚鎖住水分。
皮膚不幹才能Q彈呀!
保濕水保濕乳保濕霜啥區別?
保濕水裡95%以上是水,剩下是一些保濕成分,通常女生們會拍拍水再用保濕乳或保濕霜,也是為了先人為給皮膚補水,再用保濕乳或保濕霜把水「鎖」起來。保濕乳質地沒有保濕霜厚重,適合濕潤的南方或者炎熱的夏季,也適合一年四季都皮膚很油的男同學們。保濕霜則適合乾燥的北方或者寒冷的冬季,以及皮膚特別乾的人群。
能用女朋友的護膚品嗎?
其實也不是絕對不能,但是有些女性護膚品成分複雜,男生用了比較容易悶痘,如果皮膚偏油建議選擇男性專用的護膚品,會清爽些。
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3.防晒
敏感皮膚建議選擇物理防晒霜,但通常這樣的防晒霜偏油、抹上偏白,大多數男性不容易接受,因此非敏感皮膚,選擇質地輕薄的化學防晒霜完全沒問題。
室內、陰天都要防晒,SPF15-20倍的防晒霜即可,因為會有折射、散射來的紫外線,戴帽子也只能防直射來的紫外線,周圍物體反射回來的紫外線怎麼用帽子防住呢,室內也能戴帽子嗎,正式場合也能戴帽子嗎……
室外使用30倍以上防晒霜(我國要求高於30的只能以「30+」標示)。
無論是什麼類型、多大倍數的防晒霜,全臉都要用接近1元硬幣那麼多,因為在防晒倍數的計算中,質量也是一個參考量,如果每平方厘米用不到2mg防晒霜,那麼實際防晒能力就達不到標示的防晒倍數。且,據美國醫師協會的共識,防晒霜應該每3小時補塗一次。不用特意洗臉,直接塗。
特別是那些經常旅遊外出的小夥伴們,記得防晒哦!即使你不怕皮膚變黑,也怕皮膚快速衰老吧?
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