女人第一衰老現象是什麼？還不重視就晚了！

很多美女可能不知道，女人第一衰老現象是皮膚暗黃無色，整個人看起來都毫無血色，皮膚暗黃還容易長斑，所以這個皮膚暗黃一定要開始重視起來。

皮膚暗黃是什麼原因呢?

1、太長照射時間長。

要是裸露的皮膚曬太陽的時候沒有做任何的防護措施，長此以往，皮膚就會變黃，變粗糙。陽光中的紫外線照射肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱!

2、肝臟或者脾臟功能不好。

如果我們的器官出現了一些些問題，那麼就會直接反應到我們的皮膚上來。肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚新陳代謝不好

3、皮膚新陳代謝不好。

如果體內的廢物能夠很好的排除體外，皮膚一般都會比較白皙通透。但是，一旦人體的新陳代謝失調，就會導致體內的內分泌紊亂，導致體內的廢物無法排出，皮膚髮黃、長斑便隨之而來。

去黃的方法：

1、豆製品宜多吃巧吃。

可以買一個豆漿機，每天打一些黃豆、黑豆、芸豆漿等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆漿多元化，在快速補充大豆異黃酮的同時，吸充分吸收各類維生素、礦物質，為皮膚的改善夯實基礎。

豆渣不要丟棄，每日都可以用來敷臉，每次10-20分鐘即可，一般來說，偏黃的女性第一次敷臉後，就會發現皮膚明顯提亮、清澈，長期堅持，整個人氣象的改變將是驚人的。

2、選擇適宜的護膚品。

根據自己的膚質，選擇對應的護膚品。

因為臉部皮膚髮黃，在基礎保濕護理之外，還需要多添置一些防晒、美白、修復類產品，達人在這裡要強調下，請千萬不要購買來路不明、網上熱炒的某些三無手工自製的護膚品，這類產品大多為原料灌裝，添加物嚴重超標，弄不好會毀容，

還請一定選擇有正規品牌的日化或專櫃護膚品。

3、避免吃以下食物。

有些食物含有感光因子，吃下後，人體遇光照會變黑，形成發黃、不健康的膚色，因此絕對要避免吃香菜、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等感光食物。同時，本身顏色就比較深的調料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不適宜大量使用，深著色會積累在細胞中，進一步使得皮膚顏色變黑變黃。

4、每日都吃vc水果。

維生素c是大家心照不宣的美白聖品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車厘子、黑加侖、西紅柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時補充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進皮膚通透美白。

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