近視的逆轉與反彈

去年我曾為很多孩子進行視力訓練，效果很不錯。大部分孩子的視力都有了大幅度的提升。甚至有孩子摘掉了近視眼鏡。但時隔一年後，很多孩子視力又反彈了。這也就證明了一件事：視力訓練，不可能一勞永逸。就像練肌肉一樣，即便你擁有一身漂亮的腱子肉，一年不練，肌肉照樣會變成肥肉。

遇到視力的反彈，也不必過於擔心。畢竟孩子有過訓練的基礎。重新訓練後，還是會重新回到視力逆轉的道路上。

什麼時候，視力的進步才不會反彈？這需要孩子的悟性和訓練堅持。說到底，這是一種人生的修行。

有家長看孩子視力反彈了，就趕緊給孩子配了眼鏡，而且還聽信醫生的話：平時不能摘掉眼鏡。這樣一來，孩子一輩子就被眼鏡拴死了。再也別想摘掉眼鏡。

我並不反對家長給孩子配眼鏡，甚至我鼓勵正在訓練的孩子能有一副眼鏡。這樣在高強度用眼時，眼鏡可以給眼球減輕些負擔。與此同時，配合內視訓練。視力的逆轉就更容易得多。但是我堅決反對孩子過度依賴眼鏡。因為我相信，只要方法得當，眼鏡只是視力逆轉的過渡工具。不應該把眼鏡當做生活的一部分。你只有下定決心把眼鏡作為人生的過客，眼鏡才不會總賴著你。

經過了訓練的孩子，雙眼調節力要遠遠高於相同視力的孩子。同樣是4.5的視力，沒經過訓練的好孩子一點也看不清黑板。經過了訓練的孩子，則看的非常清楚。前者必須依靠眼鏡，後者基本不需要。所以，根據醫院的視力檢測去配眼鏡，本身就是有問題的。

我雙眼的視力是5.1。我弟弟每隻眼睛的視力都是5.3。但我和弟弟微信聊天的時候，他主動提出用音頻聊，原因是他眼睛看手機太難受。我當時很納悶：「你的手機屏幕並不比我的小，你的視力比我好很多，為什麼視神經還這麼柔弱？」由此可見，單眼的視力好壞，並不意味著雙眼的視覺能力。

視力表前測視力，只是幾分鐘的事情。而微信聊天或者上課聽講，眼睛使用的時間更長。經過了訓練的人，其視神經的承受力肯定優於相同視力的普通人，甚至優於視力更好的人。

我曾經和一個比我力氣大很多的人比賽掰手腕，約定共掰100次。前三次我完敗。從第四次起，都是我完勝。他搞不清楚為什麼。其實原因很簡單：我懂得肌肉放鬆和調節的方法，可以快速消除肌肉的疲勞，所以一次比一次強大。也就是說，他所謂的力氣大，也只是暫時的力氣大而已。

同樣的道理：視力好，或許也只是暫時的視力好。視覺的持久力不一定真的好。如果你掌握了視神經的調節訓練方式，你雙眼視神經的承受力就會輕鬆勝過比你視力好的人。

如果在醫院檢測視力，醫生給出了一個很不理想的數據。但孩子在平時看黑板時卻一點障礙都沒有，你還要聽信醫生所謂「配上眼鏡後堅決不能摘掉「之類的話嗎？

再次奉勸家長：眼鏡可以配。但絕對不要依賴眼鏡。而且。但一定要有最終摘掉眼鏡的決心。

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