心再累，也別縱容自己的脾氣！

好脾氣

好脾氣

胡靈;王可文

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朋友跟我說過一件事，有一天她在單位里上班受到了上司的氣，心情十分糟糕。偏偏下班的時候天突然下起了雨，家裡沒人給她送傘，只好淋著雨到了家。首先她看到了剛下班的老公，心中的無名火就開始爆發了，先是抱怨老公不接自己下班，再把陳芝麻爛穀子都拉扯出來，罵得老公不知所措。

這時候剛放學的孩子抱著她的腿喊餓，她下意識就踢開了孩子，厲聲說道：「就知道吃，生你養你有什麼用！」從來沒有看到媽媽這麼暴怒的孩子嚇得哇哇大哭。老公也開始回擊了，本來一件小事變成了一場家庭大戰……

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誰都有心情差，感覺心累的時候，但是我們往往在這個時候，把那些不好的情緒發泄到最親近的人那裡，自己的心情沒有變好，還讓身邊人受傷，這太不好了。

首先，你處理情緒的方式，暴露了你的情商。人人都有自己的情緒，都有情緒好情緒差的時候，有的人從來都是不卑不亢，不會輕易讓你覺察到他情緒的波動；有的人雖然喜歡錶露情緒，但是自然得體，不會讓別人不快。這種能夠處理好自己的情緒的人情商都比較高，人緣也會比較好。

而情商低的人，就會隨便爆發自己的脾氣。遇到什麼不順心事，就怒氣沖沖，只管自己快活，不管別人的感受。周邊人都對TA敬而遠之，面對無限包容的親人也不領情。這種人應該多反思反思自己的問題，提高做人的情商，從控制好自己的脾氣開始。

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越是生氣心累的時候，越能體現一個人的品質。一個人在遭遇挫折、情緒低落的時候，該怎麼去做，這體現了你對生活的態度是怎麼樣，是否擁有戰勝困難的品質。你發泄可以，但是不能傷及他人，去聽歌、跑步、看一場電影，甚至是自己默默思考，都是調整的方式，用一個積極的態度去面對，才能走出陰影。

我的朋友就很後悔，事後清醒過來，給家庭留下的創傷卻很難修補。原來老公也不是有意不去接她，而是以為她自己帶傘了。老公平時工作也忙，可能比她承受更多的壓力，想到這裡她覺得自己太不講道理了。更難以面對的是孩子，她把自己最壞的一面給了孩子，讓他幼小的心靈留下了陰影。如果當時能夠冷靜下來多好。

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心再累，也不能縱容自己的脾氣。縱容自己的脾氣，是最低級的處理方式。沒有人應該為他人的不快樂買單。心情壞的時候，越是縱容壞脾氣蔓延，越是會讓你墮入心累的深淵，還會讓你後悔不迭。

人生的本質是辛苦的，總要承擔太多的心累和折磨，每個人有每個人說不出的苦，何必要別人為你負重受累？人的一生就是在和不美好的、不快樂的自己作鬥爭。換位思考，體諒他人的辛苦，也釋懷自己的苦，給一點溫暖給他人，也就是給自己溫暖。心再累，寧願心平氣和去傾訴也別傷害別人，做一個善良正能量的人吧！

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