為什麼一起練過的隊友更容易成為一生摯友？
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本應是一生的宿敵，而他們的友誼卻跨越了國籍、跨越了種族、跨越了膚色，在運動場上不像是比賽更像是合作。
練體育對於每個人都是考驗身體和心靈的一項運動，當有人能理解你的訓練大小事，並在一旁給予鼓勵，那麼你們兩個就絕對不可能只是泛泛之交。
每個運動員都需要隊友陪伴，這5點是隊友最可貴的地方。
隊友之間會留下永久的牽絆
練的時間很長，所以有很多話題可以跟隊友聊，也許你覺得這個最好的朋友也可以聊，但最好的朋友不一定喜歡體育，所以他不一定能理解你的運動生活，但隊友就能跟你聊訓練、生活大小事，經過一次次的訓練，你們更會變成心靈上關係緊密的摯友。
隊友也是你的心理導師
當你們決定一起訓練，想必是在某種程度上的信任對方，因為要找到一個人能夠接受你在撞牆期、受傷時的崩潰情緒可不容易，在脆弱的時候隊友給予的鼓勵，就如同心理治療的作用，能夠幫助你度過一場艱難的比賽或訓練時光。
隊友是堅強的後盾
隊友可以了解你生活中所有事，當你狀況不好的時候，他可以陪你走完數公里，並且在一旁不斷鼓勵，還有不管多艱難的比賽，他都會很有義氣的在終點等著你，讓你不會感覺到孤單。
隊友會由衷祝福對方的成功
因為希望隊友可以更進步（或是不希望輸給對方），所以雙方都會更勤快的練習，激（逼）出對方的潛能（這是良性競爭），而且看到隊友達成目標，會由衷的祝福對方的成功，這就是運動員之間最佳的情誼。
隊友會改變你
當你有一群很親密的隊友，每次想起他都會有很多回憶，那些鼓勵的話、好笑的糗事、撞牆期的暴躁情緒、累死人的某場比賽，你們一起經歷過很多事，隊友會影響你的生活、個性，不知不覺地被他改變（所以隊友要慎選XD）。
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