西檸太陽魚的做法
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07-01
在燒魚的時候放點檸檬,不僅鮮嫩,味道清香,還很開胃,煎魚一定要用茶籽油,耐高溫,在煎炸的過程不會產生有害物質,而且用茶籽油的話油煙會比較少。
By 火鍍紅葉
用料
太陽魚
檸檬
蔥白
朝天椒
姜
香菜
生粉
有機茶油
鹽
香醋
酒
糖
醬油
做法步驟
1、西檸太陽魚
2、西檸太陽魚
3、各材料
4、調味料混合一起,加入檸檬片泡著待用
5、太陽魚用另用小許鹽鹽15分鐘
6、在魚上沾上生粉
7、用茶油把魚兩面半煎炸至金黃,待用
8、另用茶油炸香姜、蔥
9、把調味汁倒入鍋內用小許生粉水注入
10、把魚重投鍋里
11、魚煮透
12、下辣椒絲,稍煮 一下,關火
13、西檸太陽魚
14、西檸太陽魚
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