健身這條路很長，什麼理由打動了你而選擇它？
健身，是一種強健體質的一項運動。現在人們都非常重視它，因為它能夠給你帶來健康，要知道，健康是無價的。隨著現在人們生活水平的提高，衣食住行都不再擔憂了，特別是吃的，更是好到不得了。
飲食質量的提升，導致了許多人的飲食習慣發生了翻天覆地的變化，飲食的不規律導致了許多身體上的疾病頻頻出現。肥胖症是最為普遍的，所以，人們為了健康，就走上了健身這條漫長的道路，一切都是為了更健康的活著！
無論是什麼理由促使你踏上健身這條路，你都很棒！為什麼去健身？或許愛健身的人心中有幾百種答案。
健身，是在重塑自我，追求完美的自己。或者你是認可過去犯下的錯（暴飲暴食導致肥胖），在此刻重新鼓起勇氣，去面對它，去改變它。堅持下去，你就是贏家！
健身，能夠鍛煉你的情緒。運動能夠提高自信心，紓解壓力與憂鬱情緒，增加幸福感的作用。
健身，讓你暫時忘記犯難。運動起來，就沒心思去想煩惱的事情了，盡情的發泄吧！
健身，能夠讓身體 大腦更健康。通過運動，能夠增加體內血流量，影響著大腦，讓記性更好。
健身的好處不止這些......
青春真的沒有下一次，沒有重來的機會，在最美好的年紀，總要做點什麼！
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