水煮魚-火辣辣的夏天火辣辣的魚
飲食
07-01
夏天,鬧哄哄的季節,
可能都覺得大熱天應該吃點冰爽的食物降降溫,
但是!
美胖覺得,
夏季就是要火辣的大汗淋漓一次才爽快!
空調和麻辣水煮魚,
才跟夏天更配哦!
麻辣水煮魚
圖文 |心曲之旅
草魚
半條
油麥菜
一顆
食用油
適量
鹽
適量
紅油豆瓣醬
適量
火鍋底料
適量
料酒
適量
澱粉
適量
美極鮮醬油
適量
蔥段
適量
薑片
適量
花椒
適量
蔥花
適量
干辣椒
適量
難度
普通
時間
廿分鐘
口味
中辣
工藝
煮
1. 準備好材料,魚叫店家處理好
2. 魚骨剁成段,魚肉斜刀切成薄片,用鹽,料酒,美極鮮醬油,澱粉,食用油,蔥段,薑片腌制一個小時
3. 炒鍋燒熱放入油,下紅油豆瓣醬及火鍋底料炒香
4. 加入魚骨魚尾一起翻炒
5. 加入高湯(或清水),煮開
6. 另起鍋,燒開水將油麥菜焯熟盛碗中,煮好的魚骨魚尾輔在油麥菜上
7. 將腌好的魚片下湯鍋中,煮開
8. 烹入料酒,美極鮮醬油,煮至魚片熟即可盛出
9. 另起鍋燒熱,加入油、花椒、干辣椒炒香後淋在魚片上,撒上蔥花即可
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