「記得綠羅裙，處處連芳草」——啟動記憶的十個基本原理

1、想像

這是你記憶的源泉：愛因斯坦說過：「想像比知識更重要，因為知識是有限的，而想像則可以擁抱整個世界、產生令人激動的進步和使進化具有生命力。」你在記憶時所用的想像越生動，你的記憶就越好（記憶的基礎）

2、聯想

無論你想記住什麼，你必須把它與內心環境中的某件穩定的事聯想在一起或連接起來，即衣鉤法

3、聯覺和感觀知覺

聯覺是各種感覺的融合，天才記憶者們都不斷增強自己感覺的靈敏度，然後把這些感覺混合起來，形成增強的回憶，人們發現，系統地練習和增強你下列感覺的靈敏度有助於提高記憶：A)視覺B)聽覺C)嗅覺D)味覺E)觸覺F)聯覺－你的身體在空間中的位置與運動方面的意識。

4、誇張

在你的所有想像中，誇大、尺寸（大或小）、形狀和聲音、它們可使記憶性增加。這些基本的記憶原理本身可用首字母法來記憶。這些首字母按它們在前幾頁中的順利進行了排列，形成了片語：「全盤利用」，它為你無限記憶確定了一個「全盤利用」範圍。

5、鮮明的圖像

在大多數的例子中，鮮明和令人愉快的圖像能更好地達到記憶的目的，因為他們使大腦希望回復到這些圖像中去。相反，即使應用上述所有的各種記憶原理，某些消極的圖像和這些記憶原理本身或其中的某一部分的「可記憶性」將會被大腦鎖定起來，因為大腦認為轉向這些消極圖像的前景是令人不愉快的。

6、運動

在任何一種記憶想像中，運動使你的大腦「聯入」的可能性大大增加，因為有助於記憶。想像的運動使他們具有了立體感。作為運動的一個組成部分，你想像中包括節奏，你內心圖像中的節奏及節奏的變化越多，它們就越突出，也就越容易記住。

7、幽默

你的記憶想像越有趣、越滑稽、越可笑、越出人意外，它就越突出。讓你的記憶想像中充滿幽默。

8、符號體系

用一個更有意義的想像代替正常的、令人厭煩的、或是抽象的觀念將增加回憶的概率。要麼用傳統的符號，如停止號或發光的燈泡等。

9、顏色

只要有可能，請盡量用明快一些的各種彩色（理想的情況是用其中一些有活力的，明快一些的顏色），使你的觀念更具有色彩。

10、次序和序列

數量使次序和序列的記憶原理增加了特殊性和有效性。與其他的原理結合起來，次序或序列使人們有更及時的參照物，從而增加大腦「隨機進入」的可能性。例子：小到大，顏色群，目錄分類和等級分類等。

（逍遙右腦記憶）

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