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有一種腿疼,是膽經在痛!兩個穴位專治此病,你還不知道?

本文理論依據:《針灸甲乙經》

論岐黃之道,謀蒼生之福,歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官,今天要為你說上一病,乃是很多人都遇到過的坐骨神經痛。話說這坐骨神經痛,疼痛感部位是比較集中和鮮明的,這就是臀部、大腿後外側、小腿後外側、腳外側疼痛。近年來,坐骨神經痛的病患人群已經從中老年轉變為中壯年,其中以男性多見。個中苦楚,我們就不必贅述了。今天,我們要為你介紹一組針對坐骨神經痛的穴位療法,簡便易行,效果確切。列位請看——

在我們的股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上,外1/3與中1/3的交點處,有一個穴位,叫做環跳穴(如圖)。在我們的小腿外側,當腓骨小頭前下方凹陷處,有一個穴位,叫做陽陵泉穴。這兩個穴位每天用手指揉按15分鐘,再艾灸10分鐘,每天共調理50分鐘,堅持下去,可以對坐骨神經痛產生非常好的治療效果。

列位看官,實際上,利用環跳穴和陽陵泉穴治療坐骨神經痛,乃是臨床的經驗穴組合。它的著眼點,就是中醫語境中坐骨神經痛的誘髮根源,即膽經痛。列位看官,如果我們能找來穴點陣圖,會發現,膽經的循行部位和坐骨神經痛痛域分布十分類似。因此,有相當多的中醫臨床家認為,坐骨神經痛,實際上就是膽經痛。

首先我們得明白,這膽經痛,和身體感受寒濕之邪有密切關係。而環跳穴和陽陵泉兩個穴位,是驅散膽經寒濕的高手。

列位看官,你知道這環跳的妙處嗎?作為膽經上的穴位,其穴義就是,膽經的水濕之氣在這裡大量氣化為天部的陽氣。其中的跳字,意味著陽氣充足、健運。也就是說,這裡有一股陽熱之氣,將膽經的水濕氣化、蒸煦,最終形成了天部陽氣。可見,這個穴位有很強的益氣、散寒、去濕之能。一般來說,在治療腿部疾病,尤其是疼痛性的、屈伸不利的疾病時,環跳穴常常扮演重要角色。

再看陽陵泉穴。這個穴位中的陵字,意味著丘陵、土堆。這土堆是哪裡來的?原來,陽陵泉穴也是膽經的穴位。陽關穴下傳的經水和膽經膝蓋以下部位的陽熱之氣交匯,在陽陵泉的位置,經隨脾土物質上揚、吸水氣後而沉降,固化在穴周圍,形成了土堆。也就是說,這個穴位有一個很好的功能,就是將水濕之氣固化、沉降下來。由此可見,它和環跳穴一樣,都是治理膽經水濕的重要穴位,有著非同小可的意義。

所以,對於外感寒濕之邪,誘發坐骨神經痛的人來說,通過刺激陽陵泉和環跳穴來調理膽經,溫散、抑制、沉降膽經水濕之氣,乃是不錯的調理辦法。而且,這兩個穴位,一上一下,有通經接氣之妙,難怪成為臨床上治療坐骨神經痛的經驗穴。列位看官如果能仔細領會,認真操作,持之以恆,定能給緩解癥狀,帶來幫助。

方法介紹完了。您有何高見?請在評論區暢所欲言。

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