無知准媽媽吃了它，致胎兒死在腹中，大部分准媽媽很愛吃

「我們盡全力搶救張小姐，結果張小姐生存了下來，胎兒卻沒了心跳。」談到此事，醫生還不停嘆息。「這對於張小姐來說簡直是噩夢，對我們來說也十分惋惜」。年僅28歲的張小姐已懷孕20周，在產檢時血糖有一點高，醫生提醒她要注意飲食，可張小姐卻沒放在心上。

她平常是上班族，趁著節假日的到來，沒有了工作的負擔，就開始瘋狂地吃各種滋補食物，完全忽視醫生的建議。家裡人也根據她的喜好買了許多奶提和紅豆沙，而平時就酷愛甜食的她聽說吃甜食可使孕婦開胃且心情變好，便毫無顧忌地吃。

一段時間後，張小姐的胃口並未大增，反而變差，經常噁心嘔吐。因為在送往某醫院後，被誤診為胃腸炎，打了葡萄糖點滴。

據醫生表示，大多數孕婦的身體能產生更多胰島素來調節，以維持正常的血糖濃度。但是有少數孕婦本身胰島素製造量不足，讓身體處於高血糖狀態，從而產生妊娠糖尿病。張小姐本身就有糖尿病家族史，而且喜歡甜食，產檢時血糖已偏高，說明她是高危人群的一員。可是，張小姐不忌口，假日期間大量攝入比如年糕、油餃等油膩食物，以及紅豆沙、榴槤、奶提等過甜食物，又沒有適量的運動，經常坐在家中打麻將，加劇了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病本來是可恢復的，但血糖不控制，很容易出現酸中毒，且以後患糖尿病的幾率也非常大。

一般不建議高血糖病人吃含有大量葡萄糖的水果(如葡萄、車厘子、荔枝和龍眼等)；由於澱粉含有糖類，也不宜多吃(如玉米、馬鈴薯等)。在懷孕過程中，如大量攝入含高蛋白、高油脂、高熱量的堅果，也會導致孕婦尿酸高。

高血糖的孕婦小建議：

1、對於血糖偏高的孕婦，水果一天不能超過一個，而且要換著品種吃；堅持少吃多餐，並嚴格監測血糖，嚴重時須接受規範治療；2、飲食以清淡為主，每餐可變換樣式，注重補鐵補鈣，使營養均衡；3、切忌大吃大喝，體重超標會導致妊娠糖尿病，今後生出的肥胖兒也易患糖尿病；4、宜散步慢走等適量運動，懷孕晚期忌劇烈運動，否則易造成早產。

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