情感失意，請不要隨便找人療傷！

雲失戀了，趴在辦公室的桌上兩眼發獃，神色黯然。這種消極抑鬱的狀態，她已經持續了一個多星期。

幾位好心的姐妹走過去勸她：趕緊找個人戀愛吧，忘記過去那個沒良心的傢伙，否則你會一直痛苦下去的。

我不知道，為什麼情感失意時，很多人總是建議別人去結交新歡。這樣真的有效嗎？

01

三年前，一位大齡女孩找我諮詢，讓我給她出出主意該找什麼人結婚。這位女孩談過兩段戀愛，第一段持續了六年，第二段只持續了半年。她的第二段感情是因為她自己劈腿而結束的。

她告訴我，她忘不了第一任男友。本來她是打算和對方結婚的，無奈對方是個媽寶男，什麼都聽媽媽的，讓她覺得十分憋屈。一氣之下，她提出了分手。分手之後，她終日悶悶不樂。

這個時候，一個追了她三年的男孩每天打電話來給她送溫暖。一會兒請吃飯，一會兒約旅遊，她拒絕了好幾次，最後她想了想反正是失戀了，何不用他來療傷，於是便答應了。但這個人她根本就不喜歡，長相和素質都與前任相去甚遠。

可是，最後她卻鬼使神差的接受了做對方的女友，不久她就有些後悔！但一開始，她有一種報復的快感，之前情感失意的傷痛的確也慢慢淡忘了很多。

最終，半年不到，她們還是分手了。當然，分手的原因，是因為她自己把持不住和另一位帥哥約會了。她說，和對方在一起實在無趣，沒法去愛上對方。

每個人都可能會有情感失意的時候，關鍵是我們怎麼去面對。隨便找個人療傷就好比是用止痛藥掩蓋病症，葯一停病情便會加重。而且這種葯副作用特別大，留下的後遺症難以想像。

02

上面那個故事中的女孩，要是碰到性情暴躁的男人，想分手可能沒那麼容易。結果會如何，甚至不敢設想。

在情感中，我們每個人可能都會遇到失意的時候。每個人在情感失意中的表現不盡相同，嚴重的生無可戀，輕微的抑鬱寡歡。

但是，我們每個人都應該有一個正確的態度去面對自己情感的失意。一個正確的態度，會讓自己在情感失意中得到快速的成長，駕馭情感的能力會顯著增強，收穫幸福也指日可待。

但如果，沒有一個正確的態度，即便經歷再多風雨，也終難見到彩虹。那麼，我們應該以怎樣的態度來面對情感失意呢？

03

首先，我們應該學會客觀的評價一段感情，而不要帶主觀色彩。不要分手了，就把所有怨恨拋向對方，這樣只是給自己平添痛苦。

我承認，一段感情的失意，可能有一方要負很大責任，但在一段感情中，對方再不好，也一定有你自己的原因。

想想，你為什麼要進入這段感情，為什麼要堅持這麼久？如果對方一無是處，那你不是自虐嗎？自虐也要怪別人？

當你想到這些的時候，你心頭的怨恨會消除很多。只有當你心頭怨恨平息了，你才可能客觀的去評價一段感情。

其次，要學會從失敗中成長，在逆境中強大。在我看來，每一段經歷都蘊藏著巨大財富，尤其是失敗的經歷。

所以，孟子說，「生於憂患，死於安樂。」但是，現實中偏偏有些人在憂患中死得更快。你看，有些人失戀後，她直接就跳樓了。

其實，一段經歷究竟是好是壞，要看你怎麼去看待她。態度端正了，什麼經歷都可以讓人成長。但不可否認，在失敗的經歷中，所蘊含的財富更大。因為，失敗會暴露你更多的缺點。

一個人的成長，從某種角度來說，就是改正自己缺點的過程。失敗把你的缺點都暴露出來了，你要成長，最起碼方向就明確了。

比如，你情感的失敗是因為你自己內在魅力的不足，那麼以後你就知道要豐富自己的內涵了。而不要繼續抱怨，我這麼漂亮他為什麼還不要我。

再次，要學會選擇。選擇情感永遠都比努力經營情感更重要，你一定要相信有些情感是經營不好的。原因可能不僅在於誰無可救藥，還有可能在於你們倆不配。

當你沒有選擇能力的時候，你是不知道誰和你配誰和你不配的。當你有過失敗的經歷，當你為了維繫一段感情苦苦掙扎過的時候，你或許就能領悟到，該如何選擇了。

04

當然，看人和選擇，這是一門非常大的學問，非一篇文章能說清楚。但我可以教你一個方法，這個辦法一定管用。那就是，當你想和誰處對象時，一定要冷靜下來認真的想三天，想到對方身上的所有缺點，想到你們之間可能會發生的所有嚴重後果，如果你都能泰然接受，那麼你可以開始和對方相處了。

你千萬不要擔心對方跑了，迫不及待的和對方走進愛情。人一旦進入愛情之後，理性的判斷力會迅速下降，尤其是女人。

所以，看清對方，理性選擇，是在進入一段感情之前做的事，千萬不要走一步看一步。那樣，你永遠不知道，下一步你會踩到黃金還是狗屎。有很多人情感失意的人，就是因為在入局之前沒有想清楚導致的。

凡是情感失意後就想著找一個人療傷的人，基本都是容易走極端的人。她們缺乏理性思考，報復心重，只圖心中一時之快，再次遇到挫折後很容易自暴自棄。

關於本文

作者：一個五官和三觀一樣端正的男人，一個語言冷酷內心溫暖的媒體從業者，一個相信良藥比雞湯效果更好的心理療愈師，一個讓你看破紅塵依然可以幸福生活的摯友。

讀書不尊師訓，工作不務正業，生活不隨大流。

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