縱使萬水千山，依然不及雲南這份嚮往

有些地方，你沒有去過

卻從來沒有停止過對它的期盼

因為你知道此生必去一次

它是雲南

從著名的古城到不知名的小村莊

從安靜的洱海到奔騰的怒江

從最美的湖泊到最具挑戰的雪山徒步

你將遇見那些極少有人聽聞的美

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- 雲南勝景 -

// 瀘沽湖

瀘沽湖給人最直觀的印象就是「水清、島美」，它的最大能見度可以達到12米，湖水清澈蔚藍，就像是一面鏡子。整個瀘沽湖的造型也很美，湖中各島婷婷玉立，形態各異，置身其中恍如畫境。

// 壩美

十里桃林已謝，十里荷花正盛。每年6-8月，整條水路被紅蓮、白蓮、大小灑錦近300種荷花包圍，美不勝收。水車吱呀，田疇阡陌，牧歸的孩童驅趕著蹣跚的黃牛，村莊的老屋吹起了飯香的炊煙，滇境深處的壩美像極了陶潛筆下的桃花源。

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// 麗江古城

古城內光滑的石板路、手工建造的土木結構房屋、無處不在的小橋流水，無一不在向世人展示著她的恬靜清幽。濃烈的人文氣息，豐富的民族文化，加上艷麗的自然風光，慵懶的生活節奏，使得人們來了就不忍離去。

// 洱海

「水光萬頃開天鏡，山色四時環翠屏」，「風裡浪花吹又白，雨中嵐影洗還清」，這些優美的語句，形容的就是風光秀美的大理洱海。

// 梅里雪山

香格里拉梅里雪山，一個真實的夢境。它瞬息萬變的美讓世人為之驚嘆，以至於人們爭前奔走想要挑戰它。

// 普達措國家公園

普達措國家公園是香格里拉的精華，既有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場，也有百花盛開的濕地和茂密的原始森林。

// 虎跳峽

作為世界上最險最深的峽谷之一，虎跳峽卻從未讓旅者怯步。未靠近時便能聽見洪水衝擊石頭的碰撞聲，湊近一看更是洶湧澎湃。而有一種驚喜是：冬天的虎跳峽比夏天更要潔凈，流水呈現出寶石般的藍綠色，讓人不禁駐步停留，慢慢欣賞。

// 松林贊寺

松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，是康區有名的大寺院之一，被譽為「小布達拉宮」。寺院建築金碧輝煌，造型豐富多彩的鍍金銅瓦，殿宇寶角獸吻飛檐，扎倉大殿寬敞恢宏，殿中供奉著諸多佛像，西廂兩側的壁畫雕飾精美琳琅，是雲南不能錯過的地方。

// 元陽哈尼梯田

元陽梯田規模宏大，氣勢磅礴。元陽被稱為「大地雕塑」的哈尼梯田，如同大小不一、形狀各異、碧流潺潺的疊瀑，披掛在逶迤的山巒之間。在雲霧繚繞中，一層層若漣漪，流光溢彩；一片片似波紋，靈動變幻。遠眺，梯次連天，磅礴壯觀；近觀，精緻奇巧，起伏綿延。攀行在晨霧瀰漫的山路，移步皆景，轉身即畫，如飛濤撲面，若雲舒雲卷，好似起伏不定的夢幻。

- 雲南秘境 -

除了聞名於世的這些景點，小寶更要帶你探尋秘境，給你從未體驗的新玩法！

// 寶山石頭城

用石頭壘疊出文明。位於雲南麗江城北110公里的金沙江峽谷中的寶山石頭城就是依石而建，百餘戶人家聚居在一座獨立的蘑菇狀巨石之上，千百年的生活傳統不變。如果說依山傍水而建的村落是一幅優美的風景，那依石而建的村落就顯得氣勢恢宏，不落俗套。

// 雨崩

不去天堂，就去雨崩吧。這個渲染著各種奇幻與浮華的地方如今並不僅代表著一本書里的秘境，而是探尋整個滇藏地區的神經中樞，每天都有數不盡的過客來往於此。人們都希望從這個「香格里拉」出發，去往充滿未知、滿是心中期待的「香格里拉」。

// 拉市海

作為麗江境內最大的高原湖泊，也是雲南省第一個以「濕地」命名的自然保護區，拉市海，必然有著迷人的地方。每年都會有3萬隻左右的水鳥來此越冬，無論你何時前來，這裡都是山水相映，碧翠環抱。

// 諾鄧千年古村寨

其實雲南有很多不是很知名，卻也絕對驚艷的古鎮，這些地方人煙稀少卻又飽含歷史的滄桑，到此一游，才真算得上跟隨古人的遺迹，諾鄧古鎮就是其中之一。位於雲南大理白族自治州雲龍縣深山裡的諾鄧，美麗得出乎人們的意料。

// 尼汝

尼汝，很多人還沒聽說過的一個地方，長期生活在尼汝的藏民們過著日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。由於尼汝在世所公認的香格里拉秘境里，所以被人稱作秘境中的秘境，是個「讓人願意醉死在那裡」的地方，是年輕人旅遊、探險、徒步的聖地。

// 標水岩瀑布

金平標水岩瀑布（「標」在本地方言中指液態物飛、噴之態）位於金平縣馬鞍底鄉，距縣城約有100餘公里，距鄉10餘公里，位於中越邊境上，因交通不便，其美不為外界人所知。瀑布飛流直下，就像美麗仙女的裙帶，隨風飄逸、顧盼生姿。

// 巴格拉宗

它位於一條大江衝出來的大峽谷深處，這裡是連當地村民也難以到達的谷中地，在這「上天無路，入地無門」的兩千多米長的峽谷絕壁上。人們只能遐思冥想，望而止步。這裡，千百年來無人涉足，它的一草一木、山石水土都是大自然原汁原味的傑作，走在水平的棧道上，彷彿進入龍宮神界，又彷彿進入夢幻世界。

- 舌尖上的雲南 -

// 鮮花餅

以雲南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有雲南特色的經典點心代表。鮮花餅也是中國四大月餅流派滇式月餅的經典代表之一。感受鮮花縈繞，口齒生香。

//大理乳扇

乳扇是雲南省的特產，為大理白族人民的風味食品。用牛奶製成。乳白色，片狀，成卷，狀如摺扇，故得名乳扇。生吃、干吃、油炸、煎烤均可。是下酒的好菜。也可與雲腿等材料一起用於烹調。切碎後也可加進三道茶中的第二道甜茶里飲用。由於美味可口，不但是當地人們喜愛的小吃，也是宴席中的名點。

// 建水燒豆腐

建水燒是雲南省建水縣的特色傳統名吃。經《舌尖上的中國》提及過後，臨安城的建水燒豆腐早已名聲大振，遍及滇南城鄉，其早在清代中後期就享有盛名，所以臨安豆腐的名稱一直沿用至今，燒時用火盆裝上點燃的木炭，架上用鐵條焊接成的炕，鐵條上切不可塗抹香油，放上豆腐烘燒，邊烤邊翻動，待豆腐充氣膨脹，即可蘸以配好的甜咸醬油、辣椒末、蒜泥、小米辣等佐料食用。

// 傣味芭蕉葉包燒

包燒，是西雙版納傣族特殊的一種烹飪方法，它不用鍋具，用天然的芭蕉葉為烹飪工具，把要燒的食物包在其中，在炭火塘中烤熟而來。包燒的蔬菜，味鮮純、香中略帶辣味(不喜食辣味者，可不加青椒)，頗開胃，具有濃郁的鄉野風味。包燒肉類，由於有葉片包裹，營養物質不易散失，菜色褐紅夾綠，味鮮、醇、香、辣，營養豐富。

// 摩登粑粑

昆明的摩登粑粑起源於老昆明「椒鹽餅」。據坊間流傳：該店有兩個摩登女郎用美國黃油來和面，現煎熱賣椒鹽餅，味道非常可口，頗受美國大兵的青睞，美國人不知這粑粑叫椒鹽餅，看賣粑粑的女郎穿戴打扮十分摩登，就稱之為摩登粑粑，從此在兵營和昆明坊間叫開來，成為昆明小吃的一個品牌。

// 騰衝大救架

起源於騰衝，在昆明也很有名氣。因曾救了皇帝的性命，因此騰衝炒餌塊就被稱"大救駕"。其色彩如水粉畫，清新明快，紅、黃、白、綠，甚是清秀雅潔。食之，味道也較清爽，香辣適度，別具一格。

// 炸昆蟲：螞蚱、竹蟲、水蜻蜓、蜂蛹

雲南省是著名的「動物王國」和「植物王國」，山高水美動植物種類繁多，昆蟲自然也很多，也成了雲南美食的重要組成部分。許多雲南人都有食用昆蟲的習慣，特別是一些少數民族聚居的地區，對一些昆蟲美食達到了酷愛的地步，一些昆蟲美食的價格還頗為昂貴。

- 旅行線路推薦 -

主要旅行方式基本是自駕包車和徒步穿越兩種。無論是希望深度感受路上人文景色，還是追求戶外極限挑戰，需求統統可以被滿足。

掃描二維碼，了解線路詳情

自駕/包車線路

【滇南風情之旅】昆明+壩美+普者黑+蝴蝶谷+建水7日游

/ 活動路線：昆明—壩美—普者黑—元陽—金平—蝴蝶谷—建水 /

【 適合季節：全年，最佳時間為3月-10月 】

此線路包括了滇南5大著名景區，帶你領略不一樣的民族風情文化。自由深入金平蝴蝶谷，飽覽原生態無人踏入野線景區，一步跨越國界。營地露宿、野炊， 一場真正的戶外體驗。

【滇西北大部7日游】行走彩雲間，探秘寶山石頭城

/ 麗江—瀘沽湖—寶山石頭城—虎跳峽—哈巴雪山觀景台—香格里拉—麗江 /

【適合季節：全年】

本次行程，路線涵括了滇西北大部，寶山石頭城、神秘東方女兒國、虎跳峽全線，堪稱最完美的組合線路。輪渡穿越金沙江、踏入無人染指的旅遊境地，在世界第三大峽谷——虎跳峽徒步，感受其險峻。穿越、攝影、觀景、探秘、徒步，這註定是一場不同尋常的旅行。

【雲南朝聖之旅7日游】麗江、瀘沽湖、香格里拉、梅里雪山

/ 麗江—瀘沽湖—大環湖—長江第一灣—虎跳峽—彝族村寨觀「哈巴雪山」—獨克宗古城—香格里拉 —普達措國家公園—金沙江月亮灣—白馬雪山埡口—梅里雪山—迎賓十三塔—香巴拉時輪壇城—小中甸牧場—麗江 /

【適合季節：2月-11月】

路線貫穿了滇西北大部，集探索、休閑、攝影、賞景為一體。在國家5A級旅遊風景名勝區、世界歷史文化遺產——麗江旅行；在以險、峻著稱的虎跳峽徒步穿越，挑戰自我；在攝影愛好者的天堂普達措感悟自然、親近自然、放逐心靈；去梅里雪山，感受神聖；走進神秘東方女兒國瀘沽湖，探索最後的母系家園。

【香格里拉大環線落地自駕式之旅】9天8晚游

/ 路線：大理—諾鄧—六庫—獨龍江—丙中洛 —梅里雪山—巴拉格宗—虎跳峽—麗江 /

【適合季節：全年】

天境怒江，在那片神奇的滇藏高原上，自西向東相間並列著擔打力卡山、獨龍江、高黎貢山、怒江、碧羅雪山、瀾滄江、雲嶺山脈，形成了世界上最壯觀的高山大峽谷群。這是一個未被開墾的旅遊處女地，也是一個未被過多鏡頭記錄的攝影天堂。怒江大峽谷、獨龍江峽谷、高黎貢山、碧羅雪山......如果這些還不足以讓你心動的話，怒江第一灣、人神共居的丙中洛、落入凡間的如畫小寨秋那桶、梅里雪山日照金山美景、巴拉格宗幽靜峽谷必定會讓你心醉！

【六天五晚浪漫之約】在洱海邂逅，在麗江艷遇

/ 路線：大理-雙廊-環洱海-麗江-香格里拉-虎跳峽 -普達措 /

【適合季節：全年】

大理，自古以「風，花，雪，月」四景聞名，即下關風、上關花、蒼山雪和洱海月。蒼山、洱海，美不勝收。普達措，一個無任何污染的童話世界，是感悟自然、親近自然、放逐心靈的最佳凈域，也是攝影愛好者的天堂。香格里拉，這是一處將神奇險峻的風景與粗獷豪爽的民族風情完美結合的凈地，是一片世間少有的伊甸園，是人們凈化心靈的人間樂土。

【梵塵·凈土之旅】格拉丹·梅里雪山朝聖大環線越野+探險

/ 麗江—石鼓—天池—格拉丹草原—中興鎮午餐—滇金絲猴國家公園—瀾滄江大峽谷—梅里雪山飛來寺—觀日照金山—巴拉格宗景區—香格里拉—依拉草原—虎跳峽—麗江 /

【適合季節：5月-12月】

人間凈土格拉丹，你只要想到那是山頂之巔、雲朵之上的草原，滿腦子都會浮現出神秘的面紗，那是怎樣震撼的一種意境！位居藏區八大神山之首的梅里雪山，其太子雪山主峰卡瓦格博，藏語「白色雪山」之意，俗稱「雪山之神」，有著世界上最美麗雪山之稱；而梅里雪山日照金山更是神聖且難得一見。

【滇西精華7日6晚自駕式旅行】

/ 昆明—彝人古鎮—諾鄧古村—騰衝—和順古鎮—芒市—大理 /

【適合季節：全年】

在昆明滇池旁，欣賞西山下的滇池，景色秀麗，風帆點點，更有成群的海鷗空中飛舞盤旋，此時買一包糧食體驗與海鷗互動的樂趣，盡情的享受人與自然的和諧。大壩寬闊悠長，停車便捷，吸引了眾多摯愛的新人在這裡取景，定格他們人生中最美好的時刻。

【滇西全景7日游】

/ 麗江古城—玉龍雪山—拉市海—香格里拉—虎跳峽—普達措—瀘沽湖 /

本行程，路線貫穿了滇西北大部，集探索、休閑、攝影、賞景為一體。在玉龍雪山欣賞雪域冰川景觀，在拉市海縱覽高原湖泊、國家濕地公園，在瀘沽湖探索全球最後母系家園，走進神秘的東方女兒國。

徒步穿越線路

【雨崩徒步梅里內轉活動】

/ 香格里拉－白馬雪山－飛來寺－雨崩村－香格里拉 /

【適合季節：4月-11月】

雨崩村位於雲南迪慶梅里雪山東麓德欽縣境內，四面群山簇擁，地理環境獨特。雨崩村位於梅里雪山的念慈母（媔茨姆）峰和五指峰腳下，景色優美，民風淳樸，是一處人間少有的世外桃源。

【尼汝亞丁徒步穿越計劃】

/ 香格里拉－普達措－尼汝－卡斯地獄谷－亞丁－香格里拉 /

【適合季節：5月-11月】

這裡美麗原始的景觀一直鮮為人知，直到三江併流區申報世界遺產，有關地質、生物專家在考察中才發現這裡有著保存完好的暖溫帶、溫帶、寒溫帶、寒帶等多種氣候生物群落，並認定尼汝是世界生物多樣性最豐富的地區之一。

【梅里雪山外轉經徒步活動】

/ 香格里拉－白馬雪山－霧濃頂－永是通－阿丙－察瓦龍－梅里水－飛來寺－香格里拉 /

【適合季節：5月-11月】

梅里雪山又稱「太子雪山」，藏區人們賦予它神性，又與它世世代代保持著血肉聯繫。地處滇、川、藏三省結合部，橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，是大香格里拉旅遊區和三江併流世界自然遺產腹心地，主峰卡瓦格博海拔高達6740米，是雲南的第一高峰，至今仍是人類未能征服的「處女峰」，也是唯一一座因文化保護而禁止攀登的高峰。

【哈巴雪山徒步線路】

/ 香格里拉（麗江）－虎跳峽－哈巴村－哈巴雪山－白水台－香格里拉 /

【適合季節：5月-11月】

哈巴雪山海拔高度5396米，是雪山攀登中的入門級雪山。登頂時間較短，雨季和冷季對登山的影響不像7000米以上雪山那樣大，關鍵是天氣要好，風要小，所以3－11月份都可以攀登。雖然在專業登山者眼中，哈巴雪山是屬於5000米以上入門級的雪山，但是，對於業餘登山愛好者來說，征服哈巴雪山，依然是一個勇敢者的「遊戲」。

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