從弱雞到肌肉明星！！這個健身教練深深觸動了我

我叫展梟飛。

高中時，身高1米70，體重55公斤，看瘦小的身體上掛著能裝下兩三個我的衣服。我總是在人群中默不作聲，在喧鬧的場合里總喜歡找一個屬於自己的角落默默地呆著。在熟人眼裡還算自然的我，卻從來不主動和陌生人交流。性格也是十分的內向，不善於與人交流，在學校也是個不怎麼被人看在眼裡的小子。

龐教練電話：15622894804，微信同號

其實追述到2002，已經註定了要和健身結下了不解之緣。那時小學畢業身高140在那個不長不短的假期里，每天清晨5點多夜幕還未散去的時候，你就能看到幾個小不點在路燈下奔跑著，跑到山上的公園裡，那片有單杠雙杠的空地上便開始了各種俯卧撐仰卧起坐蛙跳等。

但那時候並不知道這叫健身，更不知道以後的我再也割捨不下。雖然在高中畢業的6年里，因為學習各種原因沒能堅持，總是斷斷續續，但是多少也有所收穫。這就是我和健身最早的結緣。

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2008年高考結束，高考後有很長一段的假期，我想去健身房鍛煉，但是家裡是反對的，為了能夠讓家人支持，和父母僵持了很長時間，可以說是各種爭吵。經不住我的軟磨硬泡在老爸的幫助下我有了自己人生中的第一張健身卡(60塊的月卡

)

，那一個月整整

30

天風雨無阻，每天訓練近

3

個小時，兩個半小時的力量練遍全身，

30

分鐘跑步。

沒想到的是那裡最後也成為我健身行業起步的第一站。因為那時我還不曾想過以後要從事健身行業，畢竟大學的專業跟它沒有任何聯繫，只是單純的熱愛。

後來上了大學，因為沒有錢每個月500的生活費不允許我有太多其他的開支，先是在宿舍用一堆書和凳子做負重訓練，後來和5個舍友一人十幾塊湊了80塊錢買了啞鈴，訓練的工具變得比從前專業了不少，那時每天都是大量的俯卧撐作為睡前作業。當大學畢業前一年2010年我是迷茫的，我在糾結是不是要走自己的專業，是不是要去參加各種學校的招聘會，媽媽一心想讓我按照分配可以去郵局或者郵儲銀行工作，去所謂的國企就是覺得穩定。

可是對於家庭條件非常一般的我來講，如果每個月只是為了穩定拿著2千3千多的工資，我算過5年不吃不喝也就湊個首付款。我不想啃老不想以後買房子成家還要給父母增加沒完沒了的麻煩，所以我很糾結。突然那天我去健身房鍛煉，一個念頭頓時產生在我的腦海里，我能不能去健身房做健身教練呢。我開始思索為什麼不能呢？那一刻起我萌生了發展健身的念頭，自此便一發不可收拾。

沒過多久我在網上搜到了賽普健身培訓學院認識了林哥(校長林懷慎)，後來理所當然的成為了我的第一任師傅也是我行業的領路人。再準備去賽普健身學院學習的想法產生後，最大的阻力就是父母，資金是最大的問題，家裡對健身行業不是很了解，根本就是不同意去做健身教練，更不要說讓他們出錢給我去學習。

各種發對各種質疑，讓我一下子跌倒了，整整一個星期我是大門不出二門不邁，在抑鬱中度過，讓我高興的是家裡人跟我妥協了，也看出來我這一周瘦了一圈，看的出來健身健美才是我最喜歡的，每天擁著這些鐵疙瘩這些健身器械，才是我追求的，最終還是跟我妥協了。

2010年7月揣著6千多塊(我知道這個錢對於當時的父母來說無疑又是一份負擔)隻身來到北京賽普學習，這一年的暑假是在賽普健身學院和同學們一起度過的，大家來自不同的地方，但都有共同的愛好和目標。

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那個暑假是我這輩子最充實的時光，每天做著自己最喜歡的事情。從賽普充電回來的那一年我足足增長了24斤肌肉，摸索了好幾年終於開始步入正軌。到現在每次回想起來我都仍然感激林哥，沒有他也許我的愛好還只是一個愛好而已。

2011年大學實習，我沒有去郵局實習，我應邀留在了我健身的俱樂部開始了健身教練生涯，這就是我健身行業的起點。工作了一年我就做到管理層，然後升為店長等。剛做教練的第一天悄悄聽到有人議論我，說我做教練不行太年輕沒經驗，我的脾氣就是典型的你說我不行偏要做出來給你看。

剛做教練也不容易，不是想的那麼簡單，起初不善言談的我溝通成了工作最大的阻礙。我不得不逼著自己多和場地的陌生人交流，當然這需要時間，做了兩個月教練業績不怎麼樣，收入更是可憐。

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我有幾次再回家的路上問自己是不是我不適合這個行業。媽媽開始催促我不行就回家吧我也有些抱怨我放棄郵局工作的意思，老爸跟我說沒做好一件事是沒有資格說不適合，我記下了這句話，暗暗發誓一定要乾的漂漂亮亮。

我覺得在這個行業的起步上我已經算是笨的了我用了4個月才慢慢步入正軌。第五個月時則被調到另一個店去了，因為那裡沒有壯的男教練，其實我知道經理在選擇調動的時候有兩個人選。

我們體型相當，我走了是因為我業績做的不如他，不能給部門創造更多價值。走的那天晚上我很失落也很傷心，一個人坐在閉了燈的器械區發獃。

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來到新的環境我決定要證明自己，除了勤奮我想沒有別的了，第一個月主管沒有給我訂任務我用15天出7單(場地開發老會員)證明了我的價值和能力。

這真的算不了什麼但對我來說卻是自己大的突破。磕磕絆絆4個月的積累奠定了後來還算順利的發展，我也再不是那個內向不善言談的自己了。後來也陸續接觸俱樂部的管理工作和朋友一起做健身房等。

2014年初我意外接到一個電話，電話是賽普健身學院林院長打來的，就是這個電話讓我「回家」了，回到我這個夢開始的地方。

如今我已經是賽普學院的一名基礎私教課程導師，通過自己不斷地努力學習，不斷提升自己的專業。

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有人問我為什麼能堅持訓練又為什麼選擇健身，因為健身改變的不只是一個人的體型，更是內心的質變是意志的磨練，對我而言這亦是一種修行。它是一項值得用一輩子來鑄就的偉大工程，好的東西是需要一起分享的。

不管遇到多大阻力，我始終認為，人活著就要有夢想有追求，要敢於追求自己想要的生活，然後去為之努力奮鬥，健身在路上，青春不能留下遺憾。

喜歡健身健美，想從事健身教練工作，不安於現狀，在努力追求自己想要的生活的朋友

可以加我 微信15622894804

，QQ908598349不管是關於考健身教練證問題，還是諮詢健身專業問題，有問必答。

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龐老師

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