爆紅網路的1秒大變腹肌，原來出自這位筋肉小哥！
最近不知道大家的朋友圈
有沒有被這個「悲(dou)傷(bi)」小視頻刷屏了
視頻里一個逗比網友看到肌肉男1秒變出腹肌
自己也開始狂拍自己的啤酒肚
結果除了聲音像之外啤酒肚紋絲不動……
在一笑而過之後
很多網友開始對視頻里的肌肉男感到好奇
在刨根問底之後
網友發現
這位肌肉男其實是一名網紅！
他叫康顧琦，是快手上有名的徒手健身大神
這個視頻本來是他去年拍攝的
沒想到今年被網友發現並競相模仿
讓他著實吃了一驚……
這位帥哥93年出生，今年24歲
年紀輕輕已經練就一副金鋼鎧甲
著實不容易，但是幾年前
他只是一個排骨小哥……
而且畫風還是很殺馬特
後來接觸健身之後
6年時間裡他的身材發生了翻天覆地的變化
整個人的氣質都變得不一樣了
到了2017年
他已經是一個霸道筋肉小哥了！
光說肌肉不頂用
他還是徒手健身的一把好手
平時玩的難度都是大神級別的↓
單手引體向上
俄式挺身
俄挺俯卧撐
慢速倒立俄挺
太空步
水平上拉
人體旗幟
之前他參加江蘇衛視《極限勇士》
縱身一躍跳上網後
來了一個完美的人體旗幟
把觀眾和主持都驚呆了！
不得不承認
高手真的在民間……
當然
小哥的一身肌肉不止來自徒手健身
他平時都會在健身房裡擼鐵
動作必須到位
重量必須給力
情人節的時候
小哥也不忘帶自己的媳婦兒來虐狗
這狗糧撒的，我飽了……
老婆就是最好的負重
你敢喊重試試？
怎麼感覺還有一點SM傾向呢……
彎舉的正確姿勢
老公堅實的背
是老婆最舒服的坐墊
嗯，我真的一點都不羨慕
真的……
小哥的體脂非常的低
基本上捏捏肚子只有一層薄薄的皮
真正的
穿衣顯瘦
脫衣有肉
大胸抖起來
D罩妹子看了都自卑……
1秒變腹肌
小哥的拿手好戲
嗯
現在到了小哥的教學時間
想要學會1秒變腹肌嗎？
除了減脂訓練，專門的腹肌訓練也是必須的！
小哥平時的虐腹動作
get起來！
國產健身達人
康顧琦這個名字
我服！
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gymtube
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