本期導語

一個關節健康調查題，現場多人中招！如果出現關節疼痛，要掛哪個科呢？

關節疼痛也有冷熱之分，到底要如何辨別？專家帶來兩個關節止痛妙招，一個比一個勁爆，到底是什麼寶貝，讓主持人大驚失色？又是什麼，讓親身體驗的觀眾連聲稱奇？

本期《大醫本草堂》邀請中國中醫科學院廣安門醫院 風濕病科主任醫師——曹煒來到現場，教授中醫經典外用方，讓關節熱痛遠離您！

關節疼痛應該掛哪個科？

本期專家曹煒主任剛一上場就考了大家一個字，你知道這個字代表了什麼嗎？

合而為痹，痹則不通，不通則痛。

這和「風、寒、濕」三氣都有關係。

專家提示

我們的關節和骨頭是相連的，因此關節疼痛時，可以在西醫院的骨科就診；如果患者想要選擇保守的非手術療法，可以在中醫院的風濕病科（別名：骨內科、弊病科）就診。

關節疼痛的兩個主要階段

急性期：熱痛

急性期炎症反應非常劇烈的時候，會產生局部的熱、疼的效應。

臨床表現：關節腫、痛、發熱。相比非急性期，痛感更明顯。

非急性期：冷痛

非急性期以冷痛甚至是平常只是以疼痛為主。

專家提示

關節熱痛時，炎症是在損傷骨頭，真正有價值的治療，就是在關節熱痛的時候去治療。

自診關節疼痛類型

如果在剛剛的內容中，您還沒有辨別出自己的關節疼痛到底是「熱痛」還是「冷痛」，不妨試試曹主任教您的自診妙招！

關節熱痛自診

①關節熱痛的患者在按壓手指時會有痛感，痛感加重時，手會條件反射地收縮。

②關節熱痛患者的手腕相較小臂，皮溫明顯較高。

關節疼痛，屬風濕科範疇，風濕疼以關節辨寒熱，而皮膚顏色和皮膚溫度，更是判斷關節是否處於熱痛期的硬性指標。

專家支招

中藥泡洗方

用法：將藥物煎煮15分鐘，放溫後泡洗患處。

功效：清熱、消腫、止痛。

泡洗的中間可以加一次熱水，但整個時間不宜過長，會造成關節僵硬。

青風藤：治風濕留駐，歷節鶴膝。祛風濕，通經絡，利小便。

透骨草：起到透皮吸收的作用。

芒硝：不僅透皮吸收，還起到活血止痛的作用。

細辛：外用能起到止疼效果。

專家提示

細辛有毒，10克是外用量。

泡洗每天1~2次即可，每次15分鐘，一般葯可以用2~3天，使用至藥物刺鼻性不強後，方可倒掉換新。

冷熱濕敷法

藥物配方：將芒硝、細辛、紅花、雷公藤磨至成藥粉。

調製藥粉時，不能太稀，也不能留有乾粉。

濕敷藥膜可用保鮮膜固定，但不要纏得太緊。

專家提示

濕敷法比泡洗法清熱效果更強，更適合大關節。

曹主任提醒您：

濕敷法時間不宜過長，控制在15-30分鐘內即可，不能超過半小時！

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