女人排卵期有什麼表現？

健康 07-14

排卵期定義

什麼是排卵期？從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。

卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。

排卵過程

卵巢在人體中是個很小的器官，它只有3×4×1厘米大，其組織結構十分複雜。而排卵也不單單是卵巢本身的活動，它是在下丘腦—垂體控制下的複雜的生理過程。卵巢皮質的間質組織中，有著成千上萬的卵細胞，每月只有一個卵泡發育成熟、當卵子在成熟卵泡里發育成熟時，這個成熟卵泡就會漸漸地向卵巢的表面移動，緊貼著卵巢壁，並向外面突出。當快要排卵時,成熟卵泡壁會變得十分薄，有一處顯著向外突出，卵泡壁最後就在這處破裂,卵子也就從破裂處排出,進入腹腔，數分鐘後進入輸卵管。排出的卵子可在體內存活12-24小時，有時也可達24-48小時。若在這一段時間內卵子遇到了精子，並結合形成受精卵，女性就會懷孕。若沒有形成受精卵，約半個月後女性就會來月經。

女性排卵期的表現

出血

因為體內雌激素水平短暫下降，導致子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落，引起有規律性的陰道出血。也稱為排卵期出血。如果出血量少且持續時間少於7天，則為正常的生理癥狀。

體溫升高排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。

食慾下降因為體內激素的影響，讓排卵期的人將更多的注意力放性愛精力上，從而更少關注尋找食物。有研究表明，排卵期是一個月經周期女性食量最低的時期。

性慾提高

排卵期也就是說發生排卵，這時候的女性性慾會顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性慾高漲癥狀特別明顯。

排卵痛

月經期有「經痛」，排卵期也有「排卵痛」。有些女性在月經周期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。

這種痛被稱為「排卵痛」，通常疼痛持續1-2天後消失。

抵抗力下降

排卵期女性抵抗力會有所下降，因此要注意預防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄。