生氣時先冷靜下來，而不是反擊孩子

不僅對於孩子，若能學會不去反擊讓我們生氣的事情，而是冷靜下來去解決問題，那真的是一項特別了不起的技能。

放暑假了，院子里的小學生姐姐有空了，帶著小兔子來玩。孩子們一看到小兔子立馬「飛奔」而去。有的手指伸過去，有的用手摸摸，有的蹲下來對著小兔子「說話」……

一開始，小姐姐出於保護便對著小朋友們說「別這樣」。但小朋友們沒什麼自制能力，加上對兔子充滿好奇，並沒有停止。

這時小姐姐有些不耐煩了，當其中一個小孩伸出手摸的時候，她馬上打了一下他手；就在這時，旁邊一個小孩馬上學她，用手拍了一下兔子的籠子；小姐姐看了很不開心，立馬就踢了這個拍籠子的小朋友；而另外一個小朋友也學著小姐姐去踢了一下籠子。

小姐姐已經非常生氣了，憤怒地吼道：「你們怎麼這麼討厭，不給你們看了。」

孩子們還是跟著小姐姐跑，卻聽到「不許跟著我！」

這時在一旁的家長有點不是很樂意了，對這個小姐姐說「你不想給小朋友看，就不要拿出來吧，這裡肯定會有人來看的。」

在生活中，我們往往經常扮演的人其實就是這個小姐姐

經常對孩子說「別這樣」多於「該這樣」

在自已生氣時做出反擊，卻無形中教會孩子更多不良行為

企圖用威脅的方式解決問題，卻沒能如願，便更加生氣

我們是旁觀者時，會覺得這樣的方式不合適，但自已是當事人了，就很難克制。

如何克制自己

當我們生氣時，第一時間不要急於想解決問題，而是要冷靜下來。否則便會首先反擊孩子，以發泄自已，更有可能選擇不尊重孩子的方案。

冷靜後，不要將注意力放在孩子的不良行為，而去專註如何把這次的行為變成學習的機會。一旦想孩子的不良行為則會有可能再次惹自已生氣。

如果是孩子有情緒，也不要急於處理問題，而是想辦法讓孩子冷靜下來再解決。

要接納孩子的錯誤，並讓孩子感覺到，讓我們能更快地走進孩子的內心。有時並不必急於馬上找出解決問題的方案，可以選擇等待孩子心情有所好轉後再繼續。

人生匆匆，為何要急著孩子長大？時間原本就不夠，不如享受此刻

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